Menu
Østmarka orienteringsklubb
Search
  • Hjem
  • NM-natt 2019
  • Utøver
    • Aktivitetskalender
    • Terminliste
    • Rekrutt
      • Trenere
      • Praktisk informasjon
    • Ungdom
    • Junior
    • Treninger og treningsløp
      • Ukas-løype
    • Stafetter
    • Samlinger
      • Familiesamling
      • Nord-Jysk
      • Vårsamling
      • Blodslitet-samling
    • Kurs
      • Ny på orientering
      • Lær orientering på nett!
      • Klubbinterne-kurs
      • Eksterne-kurs
    • Klubbtøy
  • Arrangementer
    • Høydepunktet
    • Park-o-karusellen
    • Østmarka-karusellen
    • Klubbmesterskapet
    • Nattpotta
    • Grankvistløpet
    • Hovedløpet 2020
    • Pre-O
  • Klubb
    • Nyheter
    • Bli medlem
    • Organisasjon
    • Årsmøte
    • Politiattest
    • Grasrotandelen
    • Blomsterdugnad
    • Om Østmarka OK
  • Kart
    • Nedlastbare o-kart
    • For løypeleggere
    • Kart- og løypearkiv
    • Gamle o-kart
    • Livelox
  • Turorientering
    • Om turorientering
    • Skijegern
    • Skogtrim
    • Utsalgssteder
  • Stolpejakten

Author Archives: Olav Bakken

Bli med til Nordjysk!

Featured

Posted on desember 22, 2018 by Olav Bakken

Østmarka OK inviterer klubbens løpere til vårsamling med tidlig sesongstart 14.-17. mars 2019. Som vanlig går turen til Nordjysk 2-dagers Les mer →

Posted in Nord-Jysk, Senior, Ungdom

Laguttak 25-manna

Posted on september 26, 2018 by Olav Bakken

Det nærmer seg 25-manna og etter lange diskusjoner i UK har laget blitt tatt ut i dag. Siste frist for Les mer →

Posted in Stafetter

Stafettlagene til KM

Posted on august 24, 2018 by Olav Bakken

Da er laguttaket til søndagens KM Stafett klart. På herrelaget løper Andreas Ramberg 1. etp., Hans Kristian Stubban Hygen 2. Les mer →

Posted in Stafetter | Tagged KM stafettlagene

Påmelding stafetter høsten 2018

Posted on juni 6, 2018 by Olav Bakken

Her melder du deg på stafetter for Østmarka OK. Du vil få en bekreftelse på e-post hvilke stafetter du er Les mer →

Posted in Stafetter

Lagoppstilling 15-stafetten

Posted on mai 29, 2018 by Olav Bakken

Laguttaket til 15-stafetten og råtassløpet finner du under. Eventuelle forfall eller endringsønsker meldes til UK ved Olav eller Terje. Du finner Les mer →

Posted in Stafetter | Tagged 15-stafetten
Logo Østmarka Orienteringsklubb

Invitasjon til klubbkveld

Posted on april 12, 2018 by Olav Bakken

Det blir klubbkveld på Lørenskog skihyttte torsdag 26. april kl. 1800. Tema er klubb- og treningskultur. Arrangementet er åpent for Les mer →

Posted in Nyheter | Tagged Klubbkveld downhill orientering

Vårløp i Gøteborg 6.- 8. april

Posted on mars 19, 2018 by Olav Bakken

Lørdagskjappen og Smaaleneløpet er utsatt pga snøforholdene. Østmarka OK reiser derfor til Gøteborg 1. helgen etter påske for å komme Les mer →

Posted in Junior, Ungdom

Kickoff 11. april på Skihytta i Lørenskog

Posted on mars 19, 2018 by Olav Bakken

Hold av onsdag 11. april, da blir det kickoff på Skihytta i Lørenskog for 12-13-års gruppa, ungdomsgruppa og juniorene. Foreløpig Les mer →

Posted in Nyheter | Tagged Kickoff treningsutvalget

Søk etter innhold på siden

Klikk for større kalender

Loginstatus

You are not logged in.
Glemt?  Registrer

Treningsplaner

Treningsplan januar 2019
Treningsplan februar 2019
Treningsplan mars 2019
Treningsplan november-desember 2018
Treningsplan april-juni 2018
Treningsplan januar-mars 2018
Treningsplan november-desember 2017

Påmelding til løp og aktiviteter

Terminliste (Eventor)
Bli med til NORDJYSK
Påmelding BUDOR samlingen
Påmelding Festmiddag årsmøtet

Østmarka på sosiale medier

    https://www.facebook.com/ostmarkaok/ https://www.flickr.com/photos/[email protected]/albums https://m.youtube.com/watch?v=ztvEWonSkbY https://www.instagram.com/ostmarkaorienteering/

Nyhetsarkiv

Siste innlegg

  • Årsmøte med festmiddag februar 4, 2019
  • Jukola 2019 januar 21, 2019
  • Fellestrening i vinter januar 15, 2019
  • Gate o-løp 17. januar januar 15, 2019
  • Påmelding O-Ringen desember 31, 2018
  • 2018 i bilder desember 25, 2018
  • Bli med til Nordjysk! desember 22, 2018
  • Løypeleggerkonkurranse desember 17, 2018
  • Team 2020 desember 15, 2018
  • Juleløypa 2018 desember 13, 2018
  • Påmelding Budorsamlingen november 11, 2018
  • Skijeger`n er klar !!! november 1, 2018
  • Treningstilbud NM Natt oktober 26, 2018
  • Info om Blodslitet samlingen oktober 18, 2018
  • Trening 8-12 årsgruppa oktober 18, 2018
  • Bestilling av klubbtøy oktober 18, 2018
  • Presentasjon av HL og OLL oktober 12, 2018
  • Stilling ledig oktober 12, 2018
  • 25-Manna oktober 7, 2018
  • Laguttak 25-manna september 26, 2018

Linker

O-Norge | Norges Orienteringsforbund | AOOK | WorldofO | Eventor (terminliste) | IOF | TurOrientering | Stolpejakten | Grasrotandelen

Østmarka rekruttene på trening

https://youtu.be/QzyzQllYt0c

Nettstedstatistikk

  • 36 297 treff

Bilder

Diverse 2017Diverse 2017Diverse 2017Diverse 2017Diverse 2017Diverse 2017
Flere bilder

Grasrotandelen

Sponsor

Facebook

Facebook
  • Facebook
  • YouTube
  • Flickr
  • Instagram
  • Email
  • SpecificFeeds
Copyright © 2019 Østmarka orienteringsklubb, jf. åndsverksloven.
Theme: Catch Flames Pro
  • Hjem
  • NM-natt 2019
  • Utøver
    • Aktivitetskalender
    • Terminliste
    • Rekrutt
      • Trenere
      • Praktisk informasjon
    • Ungdom
    • Junior
    • Treninger og treningsløp
      • Ukas-løype
    • Stafetter
    • Samlinger
      • Familiesamling
      • Nord-Jysk
      • Vårsamling
      • Blodslitet-samling
    • Kurs
      • Ny på orientering
      • Lær orientering på nett!
      • Klubbinterne-kurs
      • Eksterne-kurs
    • Klubbtøy
  • Arrangementer
    • Høydepunktet
    • Park-o-karusellen
    • Østmarka-karusellen
    • Klubbmesterskapet
    • Nattpotta
    • Grankvistløpet
    • Hovedløpet 2020
    • Pre-O
  • Klubb
    • Nyheter
    • Bli medlem
    • Organisasjon
    • Årsmøte
    • Politiattest
    • Grasrotandelen
    • Blomsterdugnad
    • Om Østmarka OK
  • Kart
    • Nedlastbare o-kart
    • For løypeleggere
    • Kart- og løypearkiv
    • Gamle o-kart
    • Livelox
  • Turorientering
    • Om turorientering
    • Skijegern
    • Skogtrim
    • Utsalgssteder
  • Stolpejakten
Scroll Up