Bli med til Tiomila!

1.-3. mai 2020 arrangeres den 75. utgaven av TIOMILA som vil gå i Upplands-Bro, rett utenfor Stockholm. Østmarka OK har lang tradisjon for deltakelse på Tiomila og har på nytt ambisjoner om å stille lag.

NB! Påmeldingsfrist er søndag 2. februar kl 15.00.

Vi håper å stille med 1‐2 ungdomslag (4‐12 løpere), 1 damelag og 1 felles herrelag med Raumar. Egenandeler: Østmarka: kr 500,‐ for ungdom/jr/student og 1000 for voksen. Dette faktureres i etterkant ut til deltagerne.

Vi håper også foreldre og supportere blir med på turen :‐) Det er «Öppna banor» hele lørdag med mulighet for alle til å løpe i tillegg til stafettløperne. Mer informasjon om 10‐mila finner du på: www.10mila.se

Avreise
Avreise fredag 1. mai ca. kl 1300 fra Lillestrøm. Mulig med påstigning Knatten og Ryen. Vi kommer til å overnatte på hotell natten mellom fredag og lørdag (Västerås) slik at vi har 1 time igjen å kjøre lørdag morgen. Det er ca 5 timer i kjøretid fra Lillestrøm til Västerås.

Hjemreise
Hjemreise søndag etter at siste løper er i mål og ferdig dusjet, ca 13:00. Dvs hjemkomst ca 20:30 hvis alt går knirkefritt.

Overnatting
Det bestilles overnatting i store oppvarmede telt på arena fra lørdag til søndag.

Mat
Det serveres tradisjonell havregrøt og TIO‐suppe.

Spørsmål og påmelding
Ungdom/Junior 11-20 år kan melde seg på i Spond. Øvrige melder seg på her, evt. direkte til Svein Otterlei tlf 951 20 070 eller Terje Linløkken, tlf 90 100 500.

Mer informasjon om konkurransen finner du her: Tiomila 2020

PÅMELDTE
Jakob Gilljam
Erlend Otterlei
Mathias Linløkken
Alexandra Linløkken
Marie Hammer Iversen
Ingrid Marie Stubban Hygen
Ellen Margrete Stubban Hygen