Østmarkas smitteplan for innendørs treninger
Østmarka OK følger orienteringsforbundets smittevernveileder med de lokale tilpasningene som til enhver tid gjelder for Lørenskog kommune. Orientering Forbundets smittevernveileder gjelder for Les mer →
Kategori: Junior
Treningsløyper med poster
Sist oppdatert 17.september 2020 Nye treningsløyper med poster vil bli lagt ut ukentlig ifm. «fellestreninger». Disse kan også tas på Les mer →
Østmarkakarusell med UsynligO
Det er nå tilbud om en o-karusell uten poster og som er basert på app’en UsynligO. Karusellen varer fra nå Les mer →
Bli med til Tiomila!
1.-3. mai 2020 arrangeres den 75. utgaven av TIOMILA som vil gå i Upplands-Bro, rett utenfor Stockholm. Østmarka OK har Les mer →
Natt o-løp på Bråteåsen
ABIK-O inviterer til Poengløp R16 – 2019 (Nattløp sprint) Mandag 14. oktober 2019 kl 19.00 inviterer ABIK-O til natt o-løp Les mer →
Påmelding vintersamling
Program treningssamling i Guardamar (Alicante) i vinterferien Østmarka OK inviterer klubbens ungdom/junior/seniorløpere til treningssamling i Alicante 15. – 22. februar Les mer →
Resulater fra NM i orientering
Resulater NM i Orientering Helgen 12. til 15. september arrangerte Tønsberg O-lag NM i orientering. Torsdag var det langdistanse, lørdag Les mer →
Norgesmesterskapet i Orientering
Helgen 12. til 15. september arrangerer Tønsberg O-lag NM i orientering. Torsdag er det langdistanse, lørdag mellomdistanse og søndag er Les mer →
Samling Norwegian Spring
Hei og velkommen til sosial samling ifm. Vårløpene! Bli med på ungdoms- og juniorsamling til Østfold fra lørdag 6. til Les mer →
O-Idol, NC og NM-Jr helg i Sandefjord
Den 21.-23. sept. er det NM-helg, NorgesCup (NC) og O-Idol finale i Sandefjord. Østmarka har bestilt overnatting på Clarion Collection Hotel Les mer →