Treningsløyper med poster
Featured
Sist oppdatert 19. juni 2020 Nye treningsløyper med poster vil bli lagt ut ukentlig ifm. «fellestreninger». Disse kan også tas Les mer →
Kategori: Ungdom
Medieomtale i RB
I disse korona-tider er det et stort behov for gode aktiviteter. Romerike Blad har en fin artikkel om tidlig stolpejakt Les mer →
Bli med til Tiomila!
1.-3. mai 2020 arrangeres den 75. utgaven av TIOMILA som vil gå i Upplands-Bro, rett utenfor Stockholm. Østmarka OK har Les mer →
Natt o-løp på Bråteåsen
ABIK-O inviterer til Poengløp R16 – 2019 (Nattløp sprint) Mandag 14. oktober 2019 kl 19.00 inviterer ABIK-O til natt o-løp Les mer →
Påmelding vintersamling
Program treningssamling i Guardamar (Alicante) i vinterferien Østmarka OK inviterer klubbens ungdom/junior/seniorløpere til treningssamling i Alicante 15. – 22. februar Les mer →
Invitasjon til ungdomssamling i Kina 23.-31.oktober 2019
Interessert i å delta på ungomssamling i Kina? Også i år inviterer kinesiske o-løpere til ungdomssamling for de som er Les mer →
Erlend Otterlei tatt ut til UM
Vi gratulerer Erlend Otterlei med uttak til Unionsmatchen 25.-26. mai 2019 i klasse H13-14 for Oslo og Akershus orienteringskrets. Erlend Les mer →
Samling Norwegian Spring
Hei og velkommen til sosial samling ifm. Vårløpene! Bli med på ungdoms- og juniorsamling til Østfold fra lørdag 6. til Les mer →
Bli med til Nordjysk – 2019!
Østmarka OK inviterer klubbens løpere til vårsamling med tidlig sesongstart 14.-17. mars 2019. Som vanlig går turen til Nordjysk 2-dagers Les mer →
Løypeleggerkonkurranse
Å legge løyper er god o-teknisk trening når snøen (forhåpentligvis) laver ned. Østmarka OK inviterer derfor til løypeleggerkonkurranse for alle Les mer →