Treningsplaner for November og Desember
Treningsplan for 13-14 samt Ungdom/Jr. / Sr. ligger nå under aktiviteskalenderen. (mer…)
Kategori: Ungdom
Tatt ut til o-idol
O-idol arrangeres den 22. september og konkurransen samler de 25 beste 16-åringene i landet i jente og gutteklassen. Fra Østmarka er Alexandra Linløkken og Ingrid Marie Hygen tatt ut 😃 Uttaket Les mer →
Resultater fra Hovedløpet Sprint
Det var topp innsats av alle Østmarka sine løpere på dagens HL sprint. Noen trosset smerter og bet tenna sammen for å fullføre. Sporty gjeng👍🏻. Som på langdistansen løp Alexandra Les mer →
5. pl. til Alexandra på Hovedløpet
Vi gratulerer Alexandra Linløkken med en strålende 5. plass på langdistansen i Hovedløpet (uoff.NM) i klasse D16. Etter et bomfritt løp i det tunge terrenget utenfor Kristiansand, var også Alexandra godt Les mer →
Vårløp i Gøteborg 6.- 8. april
Lørdagskjappen og Smaaleneløpet er utsatt pga snøforholdene. Østmarka OK reiser derfor til Gøteborg 1. helgen etter påske for å komme på kart. Turen går sammen med Raumar. Vi satser på Les mer →
Ungdoms- og juniorsamling i Halden 14.-15. april
De t er ungdoms- og juniorsamling i Halden fra 14.-15. april. Vi drar rett fra Vårspretten/Vårstafetten til Høiåshytta. Søndag trener vi to teknikkøkter i prima Østfoldterreng! Felles måltider lørdag kveld og Les mer →