Menu
Østmarka orienteringsklubb
Search
  • Hjem
  • Hovedløp og O-landsleir 2020
  • Utøver
    • Aktivitetskalender
    • Treningsplaner
    • Rekrutt
      • Trenere
      • Praktisk informasjon
    • Ungdom
    • Junior
    • Treninger og treningsløp
      • Ukas-løype
    • Stafetter
    • Samlinger
      • Familiesamling
      • Nord-Jysk
      • Vårsamling
      • Blodslitet-samling
    • Kurs
      • Ny på orientering
      • Lær orientering på nett!
      • Klubbinterne-kurs
      • Eksterne-kurs
    • Klubbtøy
    • Forsikring
  • Arrangementer
    • Høydepunktet
    • Park-o-karusellen
    • Østmarka Open
    • Klubbmesterskapet
    • Nattpotta
    • Grankvistløpet
    • Pre-O
  • Klubb
    • Nyheter
    • Bli medlem
    • Organisasjon
    • Årsmøte
    • Politiattest
    • Grasrotandelen
    • Blomsterdugnad
    • Om Østmarka OK
  • Kart
    • Nedlastbare o-kart
    • For løypeleggere
    • Kart- og løypearkiv
    • Gamle o-kart
    • Livelox
  • Turorientering
    • Om turorientering
    • Skijegern
    • Skogtrim
    • Utsalgssteder
  • Stolpejakten

Image navigation

← Previous Next →

cropped-50190333-1B28-41D9-9ACF-80A54D74846D-3.jpeg

Published desember 25, 2017 at 1178 × 265 in cropped-50190333-1B28-41D9-9ACF-80A54D74846D-3.jpeg

http://www.ostmarkaok.no/wp-content/uploads/2017/12/cropped-50190333-1B28-41D9-9ACF-80A54D74846D-3.jpeg

Søk etter innhold på siden

Hovedløpet og O-Landsleiren 2020 Østmarka Orienteringsklubb

Klar for å Hovedløpet og o-landsleiren i 2020!

Bli medlem!

Les mer om medlemsfordeler og hvordan bli medlem i Østmarka orienteringsklubb
Klikk for større kalender

Loginstatus

Glemt?  Registrer

Treningsplaner

Treningsplan rekrutt 2019
Treningsplan oktober 2019
Treningsplan november 2019
Treningsplan desember 2019
Treningsplan januar 2020
Treningsplan februar 2020
Treningsplan mars 2020

Tidligere planer:
Treningsplaner 2019

Påmelding til løp og aktiviteter

Terminliste (Eventor)
Kompetansehelg
Påmelding Trener-1 kurs
Grankvistfesten
Kickoff Nordseter
Vintersamling 2020

Østmarka på sosiale medier

    https://www.facebook.com/ostmarkaok/ https://www.flickr.com/photos/[email protected]/albums https://m.youtube.com/watch?v=ztvEWonSkbY https://www.instagram.com/ostmarkaorienteering/

Nyhetsarkiv

Siste innlegg

  • Et vellykket Hovedløp og O-landsleir august 4, 2020
  • Oppdatert innbydelse HL/OLL juni 24, 2020
  • Treningsløyper med poster juni 14, 2020
  • Stolpejakten Lillestrøm vest er åpnet juni 5, 2020
  • Kaffepost skogtrim 7. juni mai 27, 2020
  • Østmarka Open mai 20, 2020
  • Korona-veileder for o-løp mai 5, 2020
  • Salg av klubbtøy april 22, 2020
  • Skogtrim er i gang! april 11, 2020
  • O-karusellen april 10, 2020
  • Medieomtale i RB april 6, 2020
  • Stolpejakten i Lørenskog åpner 4. april april 1, 2020
  • Enkle orienteringsaktiviteter i nærmiljøet april 1, 2020
  • Østmarkakarusell med UsynligO april 1, 2020
  • NOFs koronavettregler mars 16, 2020
  • Vi søker sponsorer! mars 13, 2020
  • Koronaviruset og konsekvenser for arrangementer mars 10, 2020
  • Oppdatert informasjon om Nordjysk samlingen mars 8, 2020
  • Bytte batteri på emiTag februar 27, 2020
  • Nye klassetilbud i 2020 februar 24, 2020

Linker

O-Norge | Norges Orienteringsforbund | AOOK | WorldofO | Eventor (terminliste) | IOF | TurOrientering | Stolpejakten | Grasrotandelen

Østmarka rekruttene på trening

https://youtu.be/QzyzQllYt0c

Grasrotandelen

Sponsor

  • Facebook
  • YouTube
  • Flickr
  • Instagram
  • Email
  • SpecificFeeds
Copyright © 2020 Østmarka orienteringsklubb, jf. åndsverksloven.
Theme: Catch Flames Pro
  • Hjem
  • Hovedløp og O-landsleir 2020
  • Utøver
    • Aktivitetskalender
    • Treningsplaner
    • Rekrutt
      • Trenere
      • Praktisk informasjon
    • Ungdom
    • Junior
    • Treninger og treningsløp
      • Ukas-løype
    • Stafetter
    • Samlinger
      • Familiesamling
      • Nord-Jysk
      • Vårsamling
      • Blodslitet-samling
    • Kurs
      • Ny på orientering
      • Lær orientering på nett!
      • Klubbinterne-kurs
      • Eksterne-kurs
    • Klubbtøy
    • Forsikring
  • Arrangementer
    • Høydepunktet
    • Park-o-karusellen
    • Østmarka Open
    • Klubbmesterskapet
    • Nattpotta
    • Grankvistløpet
    • Pre-O
  • Klubb
    • Nyheter
    • Bli medlem
    • Organisasjon
    • Årsmøte
    • Politiattest
    • Grasrotandelen
    • Blomsterdugnad
    • Om Østmarka OK
  • Kart
    • Nedlastbare o-kart
    • For løypeleggere
    • Kart- og løypearkiv
    • Gamle o-kart
    • Livelox
  • Turorientering
    • Om turorientering
    • Skijegern
    • Skogtrim
    • Utsalgssteder
  • Stolpejakten
Scroll Up