Trening/kart

Posted on by

Østmarka OK kan tilby treningsopplegg i HL relevant terreng. Alle øktene kan lastes ned fra HL-sidene. Klubber og enkeltpersoner betaler inn kr 30 pr kart man benytter til Østmarka OK. VIPPS 14151 eller bankkonto til Østmarka OK v/kasserer Karl Gustavsen, Holenveien 14, 1479 Kurland. Konto: 1506.31.72526.

LIVELOX FORTRENING FREDAG 31. AUGUS

Link til treningsløyper.

I tillegg vil det være egen fortrening i skog fredag 31. juli. Denne vil gå i gangavstand fra Thon Hotell Triaden. Ta kontakt med Sportslig leder Terje Linløkken (tlf. 90 100 500/[email protected]) om du har spørsmål til treningsopplegget.

Lenke til kart i naboterreng Skjettenkollen
Lenke til eldre kart for Gjelleråsen

Se også øvrige treningsopplegg vår- og sommer 2020:

 

 

NONAME
INOV
https://www.sport1.no/butikker/sport-1-sno/?gclid=CjwKCAjwztL2BRATEiwAvnALctG1SUe9goVbzSGlYMV4LiXZbKDOHx3L493se6KqcwFD9CqkTxCZ8hoCh9wQAvD_BwE
https://www.sport1.no/butikker/sport-1-sno/?gclid=CjwKCAjwztL2BRATEiwAvnALctG1SUe9goVbzSGlYMV4LiXZbKDOHx3L493se6KqcwFD9CqkTxCZ8hoCh9wQAvD_BwE
https://www.sport1.no/butikker/sport-1-sno/?gclid=CjwKCAjwztL2BRATEiwAvnALctG1SUe9goVbzSGlYMV4LiXZbKDOHx3L493se6KqcwFD9CqkTxCZ8hoCh9wQAvD_BwE