Høydepunktet 2017 med KM sprint og Trimtex-cup nærmer seg stort!

Årets Høydepunktet nærmer seg med stormskritt! Vi i Østmarka Orienteringsklubb gleder oss til å ta imot løperne på tirsdag 9.mai!

 

Ordninær påmeldingsfrist har utløpt, men det er mulig å etteranmelde seg frem til søndag 23:59. Etter det er det mulig å melde seg på I Direkte A eller Direkte C. 

Klubbens løpere under 16 år oppfordres til å stille til start! Informasjon om løpet finner du her: http://eventor.orientering.no/Events/Show/7570

 

Med både fysisk og teknisk krevende løyper håper vi alle får en fin tur i nærområdet. Løpet vil bli publikumsvennlig med passering av arena for løperne i Trimtex-cup klassene.

 

 

Østmarka OK ønsker velkommen til KM Sprint og Trimtex-cup

Østmarka OKs årlige løp, Høydepunktet, ble gjenopplivet i fjor. I årets utgave er løpet en del av Trimtex-cup for 13-16 åringene. I tillegg er vi så heldige at løpet er Kretsmesterskap (KM) for KM-klasser. Påmeldingen er åpen og innbydelsen ligger ute på: http://eventor.orientering.no/Events/Show/7570.

Bli med på et sprintløp med god løyper i et ikke tidligere brukt løpsterreng! 

For mer informasjon om løpet, klikk delta på facebookarrangementet vårt. Link her: https://www.facebook.com/events/256507391465298/

 
 

Park o-karusellen

Østmarka OK inviterer for 4. år på rad til park o-karusell løp i Rådhusparken i Lørenskog. Det vil være fem løp (19.4, 26.4, 3.5, 10.5 og 24.5) og premie til alle som fullfører tre løp. Møt opp i gode klær og sko. 

  • Du trenger ikke kunne orientering for å delta
  • Det er lov å løpe flere sammen (felles tidtaking)
  • Det er fri starttid (mellom 18:00 og 19:00)
  • Det er ikke vanskelig
  • Foreldre/foresatt kan følge med rundt
  • Nødvendig opplæring blir gitt før start
  • Det er salg av kaker og kaffe
  • Det er tidtaking
  • Premieutdeling etter siste løp
  • Det er flere klasser/løypelengder

Påmelding gjøres på https://www.deltager.no/park2017

Deltakeravgift 300 kr, (150 kr for medlemmer i Østmarka OK), det er 50 kr i rabatt per pers for ytterligere deltagere fra samme familie. Les mer om park o-karusellen HER.

 

Spørsmål? 

Kontakt Jørn Mjøster, mobil 99 70 87 82, mjoster(@)hotmail.com, eller Svein Otterlei, mobil 95 12 00 70, sveinotterlei(@)yahoo.com. I fjor var det over 150 deltagere i alderen 6-14 år på løpene.

Velkommen til vårens park o-karusell løp!

 

Flex-o-løp

Østmarka OK inviterer til Flex-o løp på torsdager fra 4. mai.

Hva er Østmarka Flex-O:

  • Enkelt opplegg der du bare møter opp uten påmelding
  • Alle aldre er velkomne
  • Det er fri start mellom kl. 18:00 og 18:30. 
  • Frivillig påmelding via eventor.orientering.no. «No show - no pay».
  • Totalt 5 løp, se eventor for innbydelse og PM for hvert løp
  • Rekrutter i Østmarka kan melde seg på til oppmann Hanne M. Sandernes hmsan(@)nets.eu eller hovedtrener Svein Otterlei (svein.otterlei(@)afgruppen.no). 
  • Det er åpent for alle aldersgrupper. Løypene er lagt til rette for nybegynnere og de yngste løperne, med mulighet for følge/parløp. Totalt er det 4 løyper. 
  • Det er parkering nær arena på alle løp. 
  • Drikke etter løpet. 
  • Egne spurttrøyer (jente/gutt) for beste strekktider fra siste post for Østmarka sine løpere. 
  • Østmarka Flex-o avsluttes med jaktstart der 4 av 5 løp teller for jaktstarten. Det er sammenlagtpremiertil de 3 beste i ordinære klasser + jaktstartvinner. Premie til alle under 12 år som deltar på minst 4 løp. 

Vel møtt!

 

Resultater Flex-o-løp

Resulater fra Østmarka OK sine Flex-o løp på torsdager fra 4. mai finner du her: