Påmelding åpnet

Østmarka OK inviterer til Flex-o løp på torsdager fra 4. mai.

Hva er Østmarka Flex-O:

  • Enkelt opplegg der du bare møter opp uten påmelding
  • Det er fri start mellom kl. 18:00 og 18:30. 
  • Frivillig påmelding via eventor.orientering.no. «No show - no pay».
  • Totalt 5 løp, se eventor for innbydelse og PM for hvert løp
  • Rekrutter i Østmarka kan melde seg på til oppmann Hanne M. Sandernes hmsan(@)nets.eu eller hovedtrener Svein Otterlei (svein.otterlei(@)afgruppen.no). 
  • Det er åpent for alle aldersgrupper. Løypene er lagt til rette for nybegynnere og de yngste løperne, med mulighet for følge/parløp. Totalt er det 4 løyper. 
  • Det er parkering nær arena på alle løp. 
  • Drikke etter løpet. 
  • Egne spurttrøyer (jente/gutt) for beste strekktider fra siste post for Østmarka sine løpere. 
  • Østmarka Flex-o avsluttes med jaktstart der 4 av 5 løp teller for jaktstarten. Det er sammenlagtpremiertil de 3 beste i ordinære klasser + jaktstartvinner. Premie til alle under 12 år som deltar på minst 4 løp. 

Vel møtt!