Østmarka OK - samlinger

Kretssamling 13-16

Akershus og Oslo orienteringskrets inviterer til sommersamling for 13-16 på Beitostølen16-18 juni 2017. Påmelding innen 8. juni HER. Egenandel for Østmarka sine løpere inkl. transport er kr 500.
 
Her blir det mye moro, sosialt og en fin oppladning til Hovedløpet. Samlingen passer for alle ungdommer i alderen 13-16 år. Man kan løpe sammen på øktene. På treningssamlingen møtes over 100 jevnaldrende fra hele Akershus og Oslo.
 
Mer info kommer!
 
 

Pinseløpene 2017

Østmarka OK skal i år å reise til pinseløpene på Hamar. Vi har reservert et hyttetun på Budor i tidsrommet 3.-5. juni med plass til 30-35 personer, men dette kan utvides.

Egenandel for voksne er 600 kr, barn/ungdom 300 kr. Dette dekker overnatting og mat.

Påmelding via palisoft her innen 15. mai.

 

Vårsamling for Ungdom 13-16 år

Bli med på vårsamling i Halden 31 mars - 2 april 2017. Her blir det mye moro, sosialt og en fin oppladning til o-sesongen. Samlingen passer for alle ungdommer i alderen 13-16 år. Man kan løpe sammen på øktene. På treningssamlingen møtes over 100 jevnaldrende fra hele Akershus og Oslo. Vi bor på Park hotell i 2-3 mannsrom, vanligvis på rom sammen med løpere fra egen klubb.

Østmarka stiller med egne trenere på samlingen. Vi planlegger transport i privatbiler. Eventuell busstransport i kretsens regi må betales av den enkelte. Egenandelen for Østmarkas løpere er kr. 550,- og dekker reise, opphold, treningsopplegg, måltider og transport. Beløpet betales til o-klubben i etterkant. Les hele innbydelsen her.

NB: Påmelding til samlingen i Eventor er stengt (klikk her). Det er venteliste for å delta.  Send melding til Hans Olav eller Terje om du vil være med.

 
PROGRAM:
Fredag 31. mars
Kl 14.30  Oppmøte og avreise i privatbiler fra Lørenskog
Kl. 16-18 Trening på kart (vi kjører direkte til trening)
Kl 18-19  Innkvartering på hotell samt middag
 
Lørdag 1. april
1. økt: Trening på kart
2. økt: Trening på kart
3. økt Sosialt samvær, foredrag
 
Søndag 2. april
1. økt: Trening på kart, 
14.00 Hjemreise 
 

Husk å ta med: Treningstøy/o-tøy til 4 økter. Kompass, EKT-brikke, drikkeflaske. Varme klær for april-vær. Det er ikke behov for å ta med sengetøy (vi bor på Park hotell).

 

 

 

Bli med på O-festivalen 2017

Logo O-festivalen 2017

 

Bli med på O-festivalen 2017

 

O-festivalen er Norges største o-løp, og i 2017 satser Østmarka å bli en stor gjeng. Vi har booket overnatting på 2 store hytter nær arena. NB! Det er begrenset antall overnattingsplasser (totalt 40), her gjelder derfor førstemann til mølla prinsippet! Du kan lese mer om o-festivalen her: https://www.facebook.com/events/468524343352039/

Påmelding:

Løpene: http://eventor.orientering.no/Events/Show/6170

Overnatting: http://palisoft.no/pmdb/index.php?arrid=3304&klubbid=88

 

 

Løpene går i veldig fint terreng på Oppdal, og det blir gode løyper for alle aldre og nivå. Les mer på http://www.o-festivalen.no/

Invitasjon til Østmarka sin tur.

Vårsamling for 13-16 åringer

Bli med på vårsamling i Halden andre helga i april. Her blir det mye moro og en fin oppladning til vårsesongen for ungdommene. På treningssamlingen møtes over 100 jevnaldrende fra hele Akershus og Oslo. I fjor deltok sju ungdommer og to trenere fra Østmarka OK på tilsvarende samling. Klubben stiller med egne trenere. Egenandel for samlingen 550,- innkreves av klubben i etterkant. Vi planlegger transport i privatbiler. Eventuell busstransport i kretsens regi må betales av den enkelte. Les hele innbydelsen her.

NB: Påmelding til samlingen i Eventor snarest og senest innen 29. mars klikk her.
Ta kontakt med meg om du har spørsmål om samlingen!
Inge

 

Bli med til Jylland på ungdoms- og juniorsamling 11.-13. mars

Østmarka OK inviterer til samling på Nord-Jylland med trening på kart fredag, nattløp fredag kveld og todagersløp lørdag og søndag (se løpsinnbydelsen her). Denne turen er primært for ungdoms- og juniorløpere, men andre klubbmedlemmer kan også melde seg på. Danmark er det perfekte stedet å begynne o-sesongen. Vi har reservert for 24 personer. Bindende påmelding her innen 10. februar.

NJ_nattsprinnt2015

Overnatting: Vi bor i hytter med egen matlaging på Skallerup feriesenter. Her er badeland, lekeland, bowling og mye mer. Se link. Ta med laken, dyne- og putetrekk eller sovepose da sengetøy og håndklær er IKKE inkludert.

Transport og reiserute: I privatbiler fra Oslo med Stena Line Oslo – Frederikshavn, Ankomst 07.00.
Retur med Color Line Superspeed Hirtshals - Larvik søndag kl.17.30. Ankomst Larvik 21.15 og hjemme (Oslo) ca.23.00.

Avreise: Torsdag 10. mars, kl. 17.30 i privatbiler fra Visperud. Vi reiser med båten fra Oslo kl.19.00. Alternativ avreise er mulig fredag. Da rekker man fint løpet på lørdag som har første start kl. 12.00.

Mat og måltider: Vi bestiller buffe og frokost på båten på utreisen. Felles mat kjøpes inn til hyttene etter nærmere avtale. Mat på returreisen kjøpes av den enkelte.

Treningsprogram/konkurranseprogram: Trening på kart fredag, nattløp fredag kveld, o-løp lørdag og søndag. Se arrangørens innbydelse med info om klasser og løyper (baner) her. Det blir inntil 55 min. bilreise til løpene.

Bindende påmelding innen 10. februar her. Husk å oppgi emit-brikkenummer og hvilken klasse du skal løpe.

Egenandel for hele turen: Ungdom og junior: 900,-/ voksne: 1300,-. Penger til mat på båten søndag/ lommepenger for den enkelte kommer i tillegg.