RSS-strøm

Hender det blir litt bom, men ellers en fin blanding av kart!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i.

Night Hawk herre etappe 6 (05.08.2017)
Lørdag 5 August 2017
Kategori: Konkurranse
Eggemoen, Ringerike, Norge
Gikk veldig bra noen steder og ikke fult så bra andre.
Oringen etapp 5 (28.07.2017)
Fredag 28 Juli 2017
Kategori: Konkurranse
Sverige
Lang
Oringen etapp 3 (26.07.2017)
Onsdag 26 Juli 2017
Kategori: Konkurranse
Sverige
Lang
Oringen etapp 2 (25.07.2017)
Tirsdag 25 Juli 2017
Kategori: Konkurranse
Arvika, Sverige
Sprint
Oringen etapp 1 (24.07.2017)
Mandag 24 Juli 2017
Kategori: Konkurranse
Sverige
Lang
Morokulien 2 (20.07.2017)
Torsdag 20 Juli 2017
Kategori: Konkurranse
Morokulien, Norge/Sverige
Lang
Åpner veldig bra og fort og henter inn de 38 sekundene fra jaktstarten over myra til 4e. Mulig det gikk for fort, ellers så var ...
Morokulien 1 (19.07.2017)
Onsdag 19 Juli 2017
Kategori: Konkurranse
Morokulien, Norge/Sverige
Mellom
Ganske bra løpt. Løper rett for bi 2e fordi jeg syntes den er for lett til å være min.. ellers litt slurv på kursene og bom p...
SG 3 (08.07.2017)
Lørdag 8 Juli 2017
Kategori: Konkurranse
Ringdalskogen, Larvik, Norge
Mellom
En av de morsommere mellomdistansene jeg har løpt! Taper en del til 1e inni postringen. Har det nok litt travelt.. Samme til 4e,...
SG 2 (07.07.2017)
Fredag 7 Juli 2017
Kategori: Konkurranse
Eikedalsmarka, Larvik, Norge
Lang
(løypen har flyttet seg litt mot høyre så det ser ikke ut som om jeg er i postene) Tok vi de riktige veivalgene? nei. Hadde ...
SG 1 (06.07.2017)
Torsdag 6 Juli 2017
Kategori: Konkurranse
Veldre, Larvik, Norge
Sprint
Gikk litt sakte med noen litt klønete tidstap på spess 2e, 9e og 10e. Klarte i tillegg å stemple på feil post til 7e.... disk
Camp Norway mellomdistanse (29.06.2017)
Torsdag 29 Juni 2017
Kategori: Trening
Gruvåsen, NOF, Norge
Mellom
Ganske bra otek. Tok det med ro så litt rart at kursen til 5e og 8e ikke ble bedre enn den ble..
Camp Norway downhill (28.06.2017)
Onsdag 28 Juni 2017
Kategori: Trening
Nørdalen, NOF, Norge
Dette gikk jo bra Rimelig sliten etter tempoløping opp til toppen, men ble ikke mye slurv
Camp Norway drømmeøkt parløping (28.06.2017)
Onsdag 28 Juni 2017
Kategori: Trening
Skårrå, NOF, Norge
Perf rolig tur med Kalbækken. Litt rar kutting kanskje? men så går klokka fort når man er to.. bommet ikke egt noe, bortsett i...
Ofestivalen mellom (25.06.2017)
Søndag 25 Juni 2017
Kategori: Konkurranse
Kåsen, Freidig, Norge
Mellom
Krise til 3e og 4e. Ikke så bra til 5e heller. Alt for mye surr hele veien. Men det skal sies at det ikke hjelper å løpe med sp...
Ofestivalen lang (24.06.2017)
Lørdag 24 Juni 2017
Kategori: Konkurranse
Kåsen, Freidig, Norge
Lang
Feiger ut på kursen til 2e men ender bare alt for langt til venstre. Tror jeg er i utkanten av ringen og surrer mye. Ser ikke 4e ...
Ofestivalen sprint (23.06.2017)
Fredag 23 Juni 2017
Kategori: Konkurranse
Kåsen, Freidig, Norge
Sprint
Klønete gjort til 2e, og dårlig veivalg til 5e
Klubbmesterskap kort (20.06.2017)
Tirsdag 20 Juni 2017
Kategori: Konkurranse
Rådhusparken Lørenskog, Østmarka, Norge
Sprint
Creds til pappa for kjempe bra løype! Alle løp samme løype så vi kjørte handikappstart hvor de raskeste startet til slutt og ...
Østmarka-karusellen  (15.06.2017)
Torsdag 15 Juni 2017
Kategori: Konkurranse
Ekerud, Østmarka, Norge
A ekstra kort
Første o-tekniske økt på lenge så det ble ekstra kort løype i dag:) Veldig lite imponerende kurs til 4e, ellers ok
NM sprintstafett (04.06.2017)
Søndag 4 Juni 2017
Kategori: Konkurranse
Hamar sentrum, Hamar OK, Norge
Stafett, etappe 4
Skulle egt ikke løpe løp denne helgen pga tunge bein, men hjalp Lillomarka med å få fullt lag. Tenkte å løpe roolig igjennom...
15-stafetten (20.05.2017)
Lørdag 20 Mai 2017
Kategori: Konkurranse
Haraløkka, Oppsal, Norge
Stafett, etappe 2
Gps sporet og tiden sier sitt... Tung i beina og sliter o-teknisk.
Nydalten (14.05.2017)
Søndag 14 Mai 2017
Kategori: Konkurranse
Songsvann , Nydalens Skiklubb, Norge
Jogget igjennom ganske rent. Liten misforståelse til 5e, og veldig vanskelig å finne stier pga snø til 10e. Ellers bare å gå ...
KM sprint (09.05.2017)
Tirsdag 9 Mai 2017
Kategori: Konkurranse
Kurland, Østmarka OK, Norge
Sprint
Bra trappetrening som holdt til andre pl.
Østmarka flexo 1 (04.05.2017)
Torsdag 4 Mai 2017
Kategori: Konkurranse
Seteråsen, Østmarka OK, Norge
Jeg hadde en god kurs til 6e....
OCC 5 (02.05.2017)
Tirsdag 2 Mai 2017
Kategori: Konkurranse
Apaløkka skole, LOL, Norge
Sprint
OK frem til 13e, og ikke helt optimalt til 8e heller. Fortsatt sliten etter 10mila etappene..
10mila herre et 5 (30.04.2017)
Søndag 30 April 2017
Kategori: Konkurranse
Partille, Gøteborg, Sverige
Stafett, etappe 5
Kald, våt, sliten og trøtt da jeg sto på start, men uti skogen var det veldig gøy. Dette ble nok en god stafettetappe. Ganske ...
10mila damkavlen et 1 (29.04.2017)
Lørdag 29 April 2017
Kategori: Konkurranse
Partille, Sverige
Stafett, etappe 1
En ganske bra stafettetappe det her. Gjør ingen feil og er godkjent i mål. Litt kjipt å starte helt bakerst i startfeltet, tape...
Smaaleneløpet (23.04.2017)
Søndag 23 April 2017
Kategori: Konkurranse
Havnåsåsen, Indre østfold , Norge
Langdistanse
Sakte men sikkert.. Litt klønete trase til 7e og 11e post, ellers greit.
Lørdagskjappen (22.04.2017)
Lørdag 22 April 2017
Kategori: Konkurranse
Våler varde, OK Moss, Norge
Mellom
Bortsett ifra et lite gjennomtenkt veivalg til 5e, var ikke dette så ille. Har en del småbom og surr inn i postringene, samt man...
KM natt (20.04.2017)
Torsdag 20 April 2017
Kategori: Konkurranse
Alunsjøen sør, Lillomarka OL, Norge
Mellom natt
Lasse Arnesen reddet meg med lykt i kveld. Veldig hyggelig at noen låner bort lykt selv om de da ikke får løpt! Men løpet. ...
OCC 3 (18.04.2017)
Tirsdag 18 April 2017
Kategori: Konkurranse
Valle- Hovin, Nydalens Skiklubb, Norge
Sprint
Sliten i kropp og hode. Lavt tempo og mye surr. Må huske å se på postbeskrivelsesholderen til neste gang
Five-o #5/ gøteborgsamling økt 8 (17.04.2017)
Mandag 17 April 2017
Kategori: Konkurranse
Askeröd, Trollhättans SOK, Sverige
Mellom
Fint terreng med relativt god løpbarhet i myrene (som var veeldig kalde+at det snødde...) Stort sett bare kompassløping i dag. ...
Gøteborgsamling økt 7  (16.04.2017)
Søndag 16 April 2017
Kategori: Trening
Bertilssons stuga, Sverige
Langdistanse
Kjempefint terreng! Litt kalde myrer var det, men ellers åpen skog med god sikt og muligheter for høy fart. Planen for økta var...
Gøteborgsamling økt 6 runde 2 (15.04.2017)
Lørdag 15 April 2017
Kategori: Konkurranse
Sverige
Andre runde. Ser ikke på kartet en gang og har full kontroll hele veien. Løper denne runden 6min raskere enn første runde, oog ...
Gøteborgsamling økt 6 runde 1 (15.04.2017)
Lørdag 15 April 2017
Kategori: Konkurranse
Sverige
(Løypen min var kuttet fra 7 til 10)Finner ikke flyten og surrer bort en del tid. Håpløs kurs til 2e, så når jeg så det, og ...
Gøteborgsamling økt 3 nattog (13.04.2017)
Torsdag 13 April 2017
Kategori: Trening
Pinntorp, Sverige
Natt
Bli litt overrasket over tempoet når vi begynner så blir bare sånn passe god kontroll på første intervall, veldig bra på an...
Gøteborgsamling økt 2 (13.04.2017)
Torsdag 13 April 2017
Kategori: Trening
Sverige
Litt mye småsurr og feil i dag. Har generelt dårlig flyt, og spesielt da første runde, og klarer ikke å ligge på forskudd fø...
Norwegian Spring Solrenningen (09.04.2017)
Søndag 9 April 2017
Kategori: Konkurranse
Stikkåsen, Sarpsborg, Norge
Langdistanse
Whoops, her gikk det litt fort Starter bra til 1e og 2e post men tror jeg burde løpt rett på til 2e., blir usikker inn til 3e. ...
Norwegian Spring vårspretten (08.04.2017)
Lørdag 8 April 2017
Kategori: Konkurranse
Stikkåsen, Sarpsborg, Norge
Mellom
Ikke spesielt gøy å løpe o-løp i dag. Dagsformen er ikke særlig god, og terrenget var ikke noe bedre. Hjalp ikke at postene h...
TT korridor (06.04.2017)
Torsdag 6 April 2017
Kategori: Trening
Blystadlia, Norge
Gps-sporet sier vel sitt:) Ukas tt ble korridorløping fordi jeg syntes det er vanskeligst. Tok det derfor også veldig med ro for...
Oslo City Cup 2 (04.04.2017)
Tirsdag 4 April 2017
Kategori: Konkurranse
Bekkelaget, Bekkelaget, Norge
Sprint
Skikkelig morro sprint med 85% skog. Løp generelt med en mye høyere gjennomsnittsfart enn tidligere løp i år og i fjor, noe ma...
NC 1 Kristiansand (02.04.2017)
Søndag 2 April 2017
Kategori: Konkurranse
Frikstad, Kristiansand OK, Norge
Mellom
Første NC og konk som junior var veldig gøy! Før start var planen å fokusere på å finne gode linjer/traseer på kartet og ba...
KOK 2 dagers (01.04.2017)
Lørdag 1 April 2017
Kategori: Konkurranse
Frikstad, Kristiansand OK, Norge
Veldig rolig og kontrollert tur i skogen. Ingen bom
Oslo City Cup 1 (28.03.2017)
Tirsdag 28 Mars 2017
Kategori: Konkurranse
Hovseter, Heming IL, Norge
Sprint
Relativt enkel løpesprint. Ingen bommer, men taper llitt tid 8.post, blir usikker på om jeg har lov å passere et gjerde og løp...
Camp Norway momenttrening (17.03.2017)
Fredag 17 Mars 2017
Kategori: Trening
Âspet-Yngsjö, NOF, Sverige
Bra momenttrening! Veldig ukomfortabel med denne type treninger, men det er helt nødvendig å trene mer som dette. Litt rusk her ...
Camp Norway stafettøkt (17.03.2017)
Fredag 17 Mars 2017
Kategori: Konkurranse
Friseboda, NOF, Sverige
Stafett, etappe 2
Bra stafettøkt. Går ikke spesiellt fort, men lite bom. Veldig klønete gjort på 3.post, er ikke helt inne på kartet og stoler ...
Camp Norway #1 (16.03.2017)
Torsdag 16 Mars 2017
Kategori: Trening
Uddarp, NOF, Sverige
Bra gjennomføring av økta i skikkelig vått og pinnete terreng.
Alicante #økt 2 (02.03.2017)
Torsdag 2 Mars 2017
Kategori: Trening
Guardamar Norte , NOF, Spania
Kjempefint terreng å løpe i. Løper i fin flytfart hele veien uten store feil. Går på en skikkelig bom til 10post da jeg lar m...
Bergen Sprint Camp finale del 1 (12.02.2017)
Søndag 12 Februar 2017
Kategori: Konkurranse
Bergen sentrum, Varegg IL, Norge
Sprint
Morsom sprint. Stort sett greit oteknisk og mtp farta. Ikke helt fornøyd med veivalget i 9e. Valgte det ettersom jeg ikke ville l...
Bergen Sprint Camp bysprint (11.02.2017)
Lørdag 11 Februar 2017
Kategori: Konkurranse
Bergen sentrum, Varegg IL, Norge
Sprint
Bergen Sprint Camp nattsprint (10.02.2017)
Fredag 10 Februar 2017
Kategori: Konkurranse
Bergen sentrum, Varegg IL, Norge
Sprint
TT på Høvikodden med  linje-o  (02.02.2017)
Torsdag 2 Februar 2017
Kategori: Trening
Veritas, Norge
Linje
Ganske fornøyd med resultatet til tross for litt surr i blandt. Målet med økta var å tvinge meg til å lese kartet veldig ofte...
Wang sprint tour intervaller (25.01.2017)
Onsdag 25 Januar 2017
Kategori: Konkurranse
Blindern, Wang toppidrett, Norge
Intervaller
Intervalltrening med KOS/Wang. Fellesstart med de andre jentene på hver startpost. Veldig god økt, men tempoet mitt er like ille...