Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/ostmaqcn/public_html/kart/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 721

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/ostmaqcn/public_html/kart/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 721

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/ostmaqcn/public_html/kart/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 721

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/ostmaqcn/public_html/kart/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 721
My digital orienteering map archive :: 10MILA långa natten (15.05.2016)
10MILA långa natten (15.05.2016)
Kategori: Competition
Distanse: 19.43 km
Tid: 119:54
Gj.sn. HR: 159
Maksimum HR: 173
Långa natten ble i år til långa morgenen, så fikk det litt enklere. Men strålende fornøyd med løpet, koste meg virkelig der ute. Litt startvansker ut fra 2. + 20 sek sleng på 9. var eneste direkte tidstap. Kunne nok med fordel løpt litt mer venstre til 2. og kommer litt langt ned i lia før stor myr litt over halvveis til 4. Vurderte rundt på vei både til 4. og 9. men var offensiv og synes det så greit ut rett på. Rundt veivalget til 11. tror jeg også lønte seg. Ellers full kontroll, men fra 11. og inn var det ikke mange o-tekniske utfordringer.
Vis kommentarer (0)
 
10MILA långa natten (15.05.2016) 10MILA långa natten (15.05.2016)