VBIL treningsløp (03.08.2016)
Kategori: Competition
Distanse: 6.41 km
Tid: 44:06
Gj.sn. HR: 168
Maksimum HR: 177
Ikke helt godfølelsen i dag, beina fungerer bra men føler aldri at jeg har skikkelig kontroll på kartlesinga. 1. post kommer altfor fort og jeg er heldig som dumper rett i. 10 sek sleng inn i 2. som bør være lett, men jeg sliter med å få øye på detaljen. 3. er ok. Dårlig kurs inn i 4. skjønner lite av kartet, kommer på noe gult men ingen post, opp til stien og prøver på nytt. 1 min tap her. Burde nok fulgt sti helt rundt til høyre til 5. + at jeg ikke ser skrenten og virrer rundt i 1 min. 6.-8. går fint. Fornøyd men traseen til 9. men gjør en nybegynnerfeil inn i posten og banker rett opp på feil kolleparti. 1 min tap. Nye 20 sek går da jeg optimistisk prøver å føle damkanten til 10. men må snu. Fin kontroll inn i 10. og 11. til 13. Løper for langt til 14. igjen. OK inn. Tror jeg ble litt finta ut av den store målestokken 1:7000 men uansett er dette for dårlig.
Vis kommentarer (0)
 
VBIL treningsløp (03.08.2016) VBIL treningsløp (03.08.2016)