Harry Lagert 1 (14.09.2016)
Kategori: Competition
Distanse: 4.51 km
Tid: 30:25
Gj.sn. HR: 172
Maksimum HR: 178
Bra løp. Åpner kontrollert til 1. Sti rundt til 2. er bra og jeg har fin kontroll med grønten når jeg angriper posten. Holder likevel på å dra forbi men redder meg akkurat inn. Misforstår kartet i ringen på 3. og får en 20. sek sleng. 4. og 5. går fort og fint, lett å holde høyden. Til 6. ser jeg aldri utydelig sti midtveis og lar det stå til på kurs ned lia, det går heldigvis bra. Mye kaving ut av 6. tror jeg burde løpet rett ned på stien i stedet for å ligge i lia. Siste halvdel er derimot perfekt. Resten inn går raskt og fint med unntak av en liten sleng på 8.
Vis kommentarer (0)
 
Harry Lagert 1 (14.09.2016) Harry Lagert 1 (14.09.2016)