Østmarkas smitteplan for innendørs treninger

Østmarka OK følger orienteringsforbundets smittevernveileder med de lokale tilpasningene som til enhver tid gjelder for Lørenskog kommune. Orientering Forbundets smittevernveileder gjelder for orienteirngsløp utendørs. For innendørstreninger har vi i tillegg følgende lokale tiltak:
  • Føler du deg syk, bli hjemme
  • Alle trenere er ansvarlige for at smitteverntiltakene følges og har antibac tilgjengelig ved trening.
  • Alle vasker hendene grundig med såpe eller sprit når de går inn i treningssalen og når treningen er over
  • Matter og utstyr tørkes av med sprit før og etter bruk
  • Alltid minst en meters avstand utenom aktiviteter. Om mulig gjennomføres aktiviteter som gjør det enkelt å holde avstand
  • Alle personer på trening skal registreres med navn, telefonnummer og tidspunkt for mulig smittesporing. Spond brukes.
  • Faste grupper og maks gruppestørrelse er 20 på innendørstrening,eller det maks antallet som myndighetene krever
  • Treningsgruppene er oppdelt etter alder og hovedsaklig består av utøvere opp til 20 år.
  • Foresatte bes vente et annet sted.
  • Oppvarming utendørs og senere oppstart vurderes for å sikre at treningsgrupper før oss har forlatt treningsarealet.