Tur til 25-manna

Det er på tide å sette av helgen 11-13 oktober. Da arrangeres 25-Manna i Haninge sør for Stockholm. I år satser vi på å få med 2 lag. Vi hadde en kjempehyggelig tur i fjor. Dette er en stafett for absolutt alle.

Se mer info i vedlagt fil: 25-manna 2019

Kort om 25-manna:

  • 25-manna lørdag og kortdistanse søndag (åpne løyper ved siden av på lørdag også)
  • Busstur fra Lillestrøm fredag (stopper også på Ryen). Tilbake i Lillestrøm søndag kveld 20-21
  • Avgang klokka 13 Lillestrøm, 1315 Ryen
  • Det blir stopp for middag underveis (normalt Bergviks ved Karlstad)
  • Ungdomsopplegg på lørdag ettermiddag/kveld
  • Hjemmeside for arrangementet er www.25.manna.nu
  • Egenandeler på 1000 kr for voksne og 400 kr for barn/studenter
  • På søndag går 25-mannakorten som er et vanlig o løp med korte løyper
  • Anbefaler å løpe en åpen løype ingen påmelding og fri starttid.

Påmelding: http://www.ostmarkaok.no/pamelding-stafetter-hosten-2019/

Hotell:
I år skal vi bo på Scandic Kungens Kurva
https://www.scandichotels.no/hotell/sverige/stockholm/scandic-kungens-kurva

Terrengbeskrivelse
Småskuren Södertörnsterräng med varierad kupering, mestadels svag till måttlig. Bitvis väldigt
teknisk utmanande skog med inslag av mer snabblöpta och detaljfattiga partier. Terrängen är
mestadels lättframkomlig, i synnerhet uppe på höjderna och ytterst få grönområden finns, dock
förekommer det inslag av gallring mellan höjderna som kan sänka farten en del. Genom området
slingras ett par större motionsspår och ett fåtal mindre stigar. Banorna kommer bjuda på varierande
orientering och snabba skiftningar i olika tekniska utmaningar.

Løyper
Det er løyper for alle nivåer, se innbydelsen.
Som forklaring på fargekoder kan man grovt sett si at
– Hvit er C/N løype
– Orange og Rød er B løype
– Blå en A løype.

Det er ingen begrensinger i Sverige på hvem som kan løpe stafett slik at DH 11-12 kan også løpe.