Infomøte rekrutt

Posted on november 3, 2021 by Alxlinlokken

Tirsdag 2. november var det informasjonsmøte for foreldre og bowling for rekruttene på Lucky Bowling Metro. Her ble vinterens treningsplan, Les mer →

Styrketreningsprogram

Posted on desember 24, 2020 by Alxlinlokken

Her finner du basis styrkeøvelser for å bedre løpeteknikken og forebygge skader. Alle øvelsene kjøres med 12-15 repetisjoner i 2-3 Les mer →