Da har vi pr 30. aug. passert 40 løpere og 2 lag er nå påmeldt årets 25-manna helgen 11-13 oktober 2019 i Haninge sør for Stockholm. Vi hadde en kjempehyggelig tur i fjor og med 2 påmeldte lag må det jo bli minst like bra i år!
LAGUTTAK: UK tar ut lagene basert på resultater fra terminfestede løp i september 2019. Her vil det bli utvist stor grad av skjønn. I tillegg vil den enkelte løpers ønske bli hensyntatt så langt det er mulig.
NB! Dette er en stafett for absolutt alle. Har du ennå ikke meldt deg på er det fortsatt mulig. Vi trenger flere løpere! Påmelding HER.
Se mer info i vedlagt fil: 25-manna-2019
Kort om 25-manna:
- 25-manna lørdag og kortdistanse søndag (åpne løyper ved siden av på lørdag også)
- Busstur fra Lillestrøm fredag (stopper også på Ryen). Tilbake i Lillestrøm søndag kveld 20-21
- Avgang klokka 1430 Lillestrøm, 1450 Ryen
- Det blir stopp for middag underveis (normalt Bergviks ved Karlstad)
- Ungdomsopplegg på lørdag ettermiddag/kveld
- Hjemmeside for arrangementet er https://eventor.orientering.se/Events/Show/21885
- Egenandeler på 400 kr for voksne og 200 kr for barn/studenter, inkl. bowling og pizza lørdag.
- På søndag går 25-mannakorten som er et vanlig o løp med korte løyper
- Anbefaler å løpe en åpen løype ingen påmelding og fri starttid.
Påmelding: http://www.ostmarkaok.no/pamelding-stafetter-hosten-2019/
Hotell:
I år skal vi bo på Scandic Kungens Kurva
https://www.scandichotels.no/hotell/sverige/stockholm/scandic-kungens-kurva
Terrengbeskrivelse
Småskuren Södertörnsterräng med varierad kupering, mestadels svag till måttlig. Bitvis väldigt
teknisk utmanande skog med inslag av mer snabblöpta och detaljfattiga partier. Terrängen är
mestadels lättframkomlig, i synnerhet uppe på höjderna och ytterst få grönområden finns, dock
förekommer det inslag av gallring mellan höjderna som kan sänka farten en del. Genom området
slingras ett par större motionsspår och ett fåtal mindre stigar. Banorna kommer bjuda på varierande
orientering och snabba skiftningar i olika tekniska utmaningar.
Løyper
Det er løyper for alle nivåer, se innbydelsen.
Som forklaring på fargekoder kan man grovt sett si at
– Hvit er C/N løype
– Orange og Rød er B løype
– Blå en A løype.
Det er ingen begrensinger i Sverige på hvem som kan løpe stafett slik at DH 11-12 kan også løpe.