Østmarkakarusell med UsynligO

Det er nå tilbud om en o-karusell uten poster og som er basert på app’en UsynligO. Karusellen varer fra nå og i hele sommer og vil være et tilbud for alle som trenger mål for treningen. I tillegg er det en fordel om man registrerer sporet på Livelox. Vi minner også om retningslinjene for trening som gjelder under korona perioden.

God tur og lykke til  🙂

Sammen med o-karusellen (som har skjermer eller rørposter), håper vi dette gir deg mange treningsmuligheter fremover.

Du må selv skrive ut løypa og laste ned UsynligO til mobiltelefonen din. Dersom du ikke kan laste ned UsynligO, bruker vi Livelox som «bevis» på at du har vært på turen.

Noen av kartene er ikke georeferert og må derfor søkes opp via symbol for «Livelox» på UsynligO.

Hjelp med UsynligO?

Husk å holde deg oppdatert på myndighetens råd vedrørende smittevern når du reiser til/fra og gjennomfører økta. Løp individuelt, vis hensyn og hold avstand.

Regler for konkurransen:

  • 2 poeng for å fullføre den lengste løypa (må motivere til at de prøver den)
  • 1 poeng for øvrige løyper. Tar du flere løyper, får du maksimalt 2 poeng
  • 1 poeng for N/C å finne minst 2 valgfrie poster dersom det ikke er N/C-løype
  • 1 ekstrapoeng for de som legger løypa på Livelox
  • resultatene på UsynligO er bevis på at du har fullført løypa. Har du ikke UsynligO, bruker vi Livelox
  • alle økter som presenteres i oversikten nedenfor teller (kan komme nye i løpet av året)
  • det lages oppdatert oversikt som presenteres jevnlig her.

Sammenlagtresultater:

Tellende treninger:

Sted/kart Løype Livelox
Skjettenkollen postplukk 1.5 km (N/C): pdf Livelox
2.7 km (B): pdf
5.0 km (A): pdf
Enden (Ringnesmarka) 3.8 km: pdf Livelox
5.3 km: pdf
Marikollen Olaputten 3,4 km: pdf Livelox
(Løypene åpnes medio juni av hensyn til vilt). 5,5 km: pdf
Skulerud 4,2 km: pdf Livelox
6,5 km: pdf
Tærud 2,1 km (N/C): pdf Livelox
3,4 km: pdf
5,1 km: pdf
Knuttjern / Ekerud 3,0 km (N/C): pdf Livelox
3,8 km: pdf
5,0 km: pdf
Rælingsåsen 1,7 km (N/C): pdf Livelox
4,0 km: pdf
4,9 km: pdf
Lysås (søk via Livelox symbol i UsynligO, 22.3.20) 3.3 km: pdf Livelox
Linfjellet (søk via Livelox symbol i UsynligO, 22.3.20) 4.5 km: pdf Livelox
Myrdammen 1,5 km (N/C): pdf Livelox
3,8 km: pdf
5,0 km: pdf

 

 

One Reply to “Østmarkakarusell med UsynligO”

  1. Pingback: Enkle orienteringsaktiviteter i nærmiljøet - Østmarka orienteringsklubb