Menu
Østmarka orienteringsklubb
Search
  • NM ULTRA 2024
  • Utøver
    • Aktivitetskalender
    • Treningsplaner
    • Rekrutt
      • Trenere
      • Praktisk informasjon
    • Ungdom
    • Junior
    • Treninger og treningsløp
      • Treningsløyper
      • Ukas-løype
    • Stafetter
    • Samlinger
      • Familiesamling
      • Nord-Jysk
      • Vårsamling
      • Blodslitet-samling
    • Kurs
      • Ny på orientering
      • Lær orientering på nett!
      • Klubbinterne-kurs
      • Eksterne-kurs
    • Klubbtøy
    • Forsikring
  • Arrangementer
    • SALOMON SNØLØPET
    • Høydepunktet
    • Park-o-karusellen
    • Østmarka Open
    • Klubbmesterskapet
    • Nattpotta
    • Grankvistløpet
    • Pre-O
  • Klubb
    • Nyheter
    • Bli medlem
    • Organisasjon
    • Årsmøte
    • Politiattest
    • Grasrotandelen
    • Blomsterdugnad
    • Info fra styret
    • Om Østmarka OK
    • Sponsorer
  • Kart
    • Nedlastbare o-kart
    • For løypeleggere
    • Kart- og løypearkiv
    • Gamle o-kart
    • Livelox
  • Turorientering
    • Om turorientering
    • Skogtrim
    • Skijegern
  • Stolpejakten
  • Varsling
    • Informasjon om å varsle
    • Saksgang i en varslingssak

Category Archives: Skogtrim

Tur-o post 65 flyttet

Featured

Posted on april 23, 2023 by Terje Linløkken

Post 65 på Østbyåsen hadde åpenbart en litt uheldig plassering. I alle fall har posten blitt fjernet og som noen Les mer →

Posted in Skogtrim, Turorientering | Tagged Skogtrim 2023

Skogtrim 2023

Featured

Posted on mars 23, 2023 by Knut E Helland

For alle spente Skogtrimjegere, kan vi nå (23.mars 2023) komme med litt informasjon: det er nå mulig å kjøpe Skogtrim Les mer →

Posted in Skogtrim

Café Skogtrim 11. november ved Lørenskog VGS

Posted on november 8, 2021 by Martin Gilljam

Premieutdeling Alle Skogtrim-deltakere er hjertelig velkomne til «Cafe Skogtrim» på Lørenskog VGS, torsdag 11. november kl. 1800-2000. Vi serverer kaffe, Les mer →

Posted in Nyheter, Skijeger`n, Skijegern, Skogtrim, Skogtrim, Stolpejakten, Turorientering

Skogtrim 2021

Posted on mai 2, 2021 by Martin Gilljam

Velkommen til årets sesong! Postene er nå ute i marka og det er mulig å bestille Skogtrimposer på nett eller Les mer →

Posted in Skogtrim, Turorientering

Skogtrim er i gang!

Posted on april 11, 2020 by Martin Gilljam

Velkommen til årets sesong! Postene er nå ute i marka og det er mulig å bestille Skogtrimposer på nett eller Les mer →

Posted in Nyheter, Skogtrim, Turorientering | Tagged Skogtrim 2020, Turorientring østmarka OK
Orientering på nett

Enkle orienteringsaktiviteter i nærmiljøet

Posted on april 1, 2020 by Knut E Helland

Østmarka OK har laget noen enkle orienteringsløyper for deg/familien slik at dere kan prøve ut orientering, eller som ønsker å Les mer →

Posted in Lær-orientering-på-nett, Park-o-karusellen, Skogtrim, Skogtrim, Stolpejakten

Årets Skogtrimsesong er i gang !!!

Posted on april 10, 2019 by June Herredsvela

Gledelig melding til våre tur-o deltagere!! Skogtrim sesongen 2019 er nå i gang. Vi har nå åpnet for salg av Les mer →

Posted in Nyheter, Skogtrim, Turorientering | Tagged Østmarka orienteringsklubb turorientering kaffeposten Skijegern, Skogtrim, Skogtrim Skijegern, Turorientering

Kaffeposten for Skogtrim 10.juni på Oksefjellet

Posted on juni 8, 2018 by June Herredsvela

Søndag 10 juni er det igjen duket for årets kaffepost. Som kjent er dette en post som kun henger oppe Les mer →

Posted in Skogtrim, Turorientering | Tagged Østmarka turorientering kaffeposten Skijegern

Flere skogtrimposter er nå ute i skogen

Posted on april 25, 2018 by June Herredsvela

Da kan vi friste de ivrigste og utålmodige med at flere poster er satt ut. Det er fortsatt mye snø Les mer →

Posted in Skogtrim | Tagged Skogtrim, Turorientering

Skogtrim 2018 er i gang

Posted on april 18, 2018 by June Herredsvela

Da kan vi friste de ivrigste og utålmodige med at flere poster er satt ut. Vær obs på at det Les mer →

Posted in Skogtrim | Tagged Skogtrim, Turorientering

Søk etter innhold på siden

Hovedløpet og O-Landsleiren 2020 Østmarka Orienteringsklubb

Bli medlem!

Les mer om medlemsfordeler og hvordan bli medlem i Østmarka orienteringsklubb
Klikk for større kalender

Loginstatus

Glemt?  Registrer

Treningsplaner

Sesongplan 2022

Tidligere planer:
Treningsplan 7-13 år 2021
Sesongplan vinter 7-13 år 2021-22
Sesongplan vinter Ungdom/Jr/Sr 2021-22
Treningsplan september 2020
Treningsplan oktober 2020
Treningsplan november 2020
Treningsplan rekrutt 2019
Treningsplan oktober 2019
Treningsplan november 2019
Treningsplan desember 2019
Treningsplan januar 2020
Treningsplan februar 2020
Treningsplan mars 2020

Treningsplaner 2019

Påmelding til løp og aktiviteter

Terminliste (Eventor)

Østmarka på sosiale medier

    https://www.facebook.com/ostmarkaok/ https://www.flickr.com/photos/143108303@N02/albums https://m.youtube.com/watch?v=ztvEWonSkbY https://www.instagram.com/ostmarkaorienteering/

Nyhetsarkiv

Siste innlegg

  • Blodslitet 2023 september 5, 2023
  • Tur til 25 manna (2023) (Avlyst) september 4, 2023
  • Arne Christian i 100! august 24, 2023
  • Sommerløype i Gjelleråsen juni 26, 2023
  • Klubbmesterskapet Sprint juni 13, 2023
  • Ellen M. tatt ut på ski-o landslaget juni 12, 2023
  • Park-O 2023 mai 11, 2023
  • Østmarka Open 2023 mai 11, 2023
  • Jukola/Venla 2023 mai 10, 2023
  • NM GULL til Martine! mai 7, 2023
  • Høydepunktet 2023 mai 5, 2023
  • Stolpejakten i Lørenskog er åpnet april 29, 2023
  • Tur-o post 65 flyttet april 23, 2023
  • Vårsesongen er i full gang: Hallandspremieren, Blåveissprinten og ungdomsamling på Daftø. Mye snø! mars 27, 2023
  • Skogtrim 2023 mars 23, 2023
  • O-TØY OG OVERTREKSTØY FRA TRIMTEX mars 19, 2023
  • Klubbtur til Sørlandsgaloppen januar 25, 2023
  • Ellen M. tatt ut som reserve til junior-VM januar 18, 2023
  • Alf Stefferud (27.09.1933 – 28.12.2022) – minneord januar 8, 2023
  • CAMP BARBATE januar 4, 2023

Linker

O-Norge | Norges Orienteringsforbund | AOOK | WorldofO | Eventor (terminliste) | IOF | TurOrientering | Stolpejakten | Grasrotandelen

Østmarka rekruttene på trening

https://youtu.be/QzyzQllYt0c

Grasrotandelen

Sponsor

Samarbeidspartner:

Få rabatt som Stolpejeger!

Sponsor:

Få inntil 20 % rabatt ved å bruke rabattkoden ost23
  • Facebook
  • YouTube
  • Flickr
  • Instagram
  • Email
  • SpecificFeeds
Copyright © 2023 Østmarka orienteringsklubb, jf. åndsverksloven.
Theme: Catch Flames Pro
  • NM ULTRA 2024
  • Utøver
    • Aktivitetskalender
    • Treningsplaner
    • Rekrutt
      • Trenere
      • Praktisk informasjon
    • Ungdom
    • Junior
    • Treninger og treningsløp
      • Treningsløyper
      • Ukas-løype
    • Stafetter
    • Samlinger
      • Familiesamling
      • Nord-Jysk
      • Vårsamling
      • Blodslitet-samling
    • Kurs
      • Ny på orientering
      • Lær orientering på nett!
      • Klubbinterne-kurs
      • Eksterne-kurs
    • Klubbtøy
    • Forsikring
  • Arrangementer
    • SALOMON SNØLØPET
    • Høydepunktet
    • Park-o-karusellen
    • Østmarka Open
    • Klubbmesterskapet
    • Nattpotta
    • Grankvistløpet
    • Pre-O
  • Klubb
    • Nyheter
    • Bli medlem
    • Organisasjon
    • Årsmøte
    • Politiattest
    • Grasrotandelen
    • Blomsterdugnad
    • Info fra styret
    • Om Østmarka OK
    • Sponsorer
  • Kart
    • Nedlastbare o-kart
    • For løypeleggere
    • Kart- og løypearkiv
    • Gamle o-kart
    • Livelox
  • Turorientering
    • Om turorientering
    • Skogtrim
    • Skijegern
  • Stolpejakten
  • Varsling
    • Informasjon om å varsle
    • Saksgang i en varslingssak
Scroll Up