Blodslitet og familiesamling
Fredrikstad Skiarena i idylliske Fredrikstadmarka var arena for årets Blodslitet. Dette er et tradisjonsrikt løp som er sesongavslutning for mange Les mer →
Category Archives: Rekrutt
Finalen i årets Trimtex-cup og NC
Featured
Lillomarka og Koll stod for fine gjennomføringer av avslutningsløpene i årets Norgescup og Trimtex-cup. Fredag 24.9 var det NM natt Les mer →
Vellykket O-Troll samling
Featured
Lørdag 18 september inviterte Østmarka til O-Troll samling for 10-12 åringer fra Sandbekken skole. Drøyt 50 utøver med foreldre/trenere møtte Les mer →
Påmelding til park-o karusellen er åpnet
Da er det klart for høstens park-O-karusell, løpene blir i rådhusparken i Lørenskog. Det vil være fire løp på onsdager Les mer →
Nybegynnerkurs i orientering
Vi har fortsatt ledige plasser til både barn og voksne! Nybegynnerkurs i orientering for barn i alderen 7-12 år (født Les mer →
Østmarkas smitteplan for innendørs treninger
Østmarka OK følger orienteringsforbundets smittevernveileder med de lokale tilpasningene som til enhver tid gjelder for Lørenskog kommune. Orientering Forbundets smittevernveileder gjelder for Les mer →
Treningsløyper med poster
Sist oppdatert 17.september 2020 Nye treningsløyper med poster vil bli lagt ut ukentlig ifm. «fellestreninger». Disse kan også tas på Les mer →
O-karusellen
Da er våren her igjen og selv om hverdagen er litt annerledes pga koronaviruset kjører vi i gang O-karusellen. I Les mer →
Medieomtale i RB
I disse korona-tider er det et stort behov for gode aktiviteter. Romerike Blad har en fin artikkel om tidlig stolpejakt Les mer →
Natt o-løp på Bråteåsen
ABIK-O inviterer til Poengløp R16 – 2019 (Nattløp sprint) Mandag 14. oktober 2019 kl 19.00 inviterer ABIK-O til natt o-løp Les mer →