Search

Search

NM ULTRA 2024
Utøver
Arrangementer
Klubb
Kart
Turorientering
Stolpejakten
Varsling
- Informasjon om å varsle
- Saksgang i en varslingssak

Glemt passord

Posted on desember 25, 2017 by admin

Brukernavn eller e-postadresse

Logg inn

Søk etter innhold på siden

Search

Bli medlem!

Les mer om medlemsfordeler og hvordan bli medlem i Østmarka orienteringsklubb

Klikk for større kalender

Loginstatus

Brukernavn eller E-post

Passord

Glemt? Registrer

Treningsplaner

Sesongplan 2022

Tidligere planer:
Treningsplan 7-13 år 2021
Sesongplan vinter 7-13 år 2021-22
Sesongplan vinter Ungdom/Jr/Sr 2021-22
Treningsplan september 2020
Treningsplan oktober 2020
Treningsplan november 2020
Treningsplan rekrutt 2019
Treningsplan oktober 2019
Treningsplan november 2019
Treningsplan desember 2019
Treningsplan januar 2020
Treningsplan februar 2020
Treningsplan mars 2020

Treningsplaner 2019

Påmelding til løp og aktiviteter

Terminliste (Eventor)

Østmarka på sosiale medier

https://www.facebook.com/ostmarkaok/

https://www.flickr.com/photos/143108303@N02/albums

https://m.youtube.com/watch?v=ztvEWonSkbY

https://www.instagram.com/ostmarkaorienteering/

Nyhetsarkiv

Nyhetsarkiv

Siste innlegg

Klubbtur til Sørlandsgaloppen januar 25, 2023
Ellen M. tatt ut som reserve til junior-VM januar 18, 2023
Alf Stefferud (27.09.1933 – 28.12.2022) – minneord januar 8, 2023
CAMP BARBATE januar 4, 2023
Velkommen til årsmøtet onsdag 15. februar kl. 1800 på Skårer gård desember 8, 2022
Bli med på årets julekalender! november 30, 2022
Treningstipend 2022 november 28, 2022
Bli med til Hallandspremiären! november 26, 2022
UTTREKKSPREMIER STOLPEJAKTEN november 18, 2022
Treningsplan vinter november 16, 2022
Vellykket Grankvistløp og Grankvistfest november 4, 2022
Pallplass til Ellen og Mathias på Blodslitet oktober 22, 2022
Bestilling av klubbtøy oktober 22, 2022
Det 65. Grankvistløpet oktober 21, 2022
God innsats på Mørkesprinten oktober 11, 2022
Tur til 25-manna høsten 2022 oktober 4, 2022
Flotte løyper på Nattpotta september 28, 2022
Pallplass til Martine på O-Idol september 27, 2022
Sølv og Bronse på KM Natt september 21, 2022
Resultater SALOMON-SNØLØPET september 13, 2022

Linker

O-Norge | Norges Orienteringsforbund | AOOK | WorldofO | Eventor (terminliste) | IOF | TurOrientering | Stolpejakten | Grasrotandelen

Østmarka rekruttene på trening

Grasrotandelen

Sponsor

Samarbeidspartner:

Sponsor:

Facebook
YouTube
Flickr
Instagram
Email
SpecificFeeds

Copyright © 2023 Østmarka orienteringsklubb, jf. åndsverksloven.

Theme: Catch Flames Pro

NM ULTRA 2024
Utøver
Arrangementer
Klubb
Kart
Turorientering
Stolpejakten
Varsling
- Informasjon om å varsle
- Saksgang i en varslingssak

Scroll Up