Search

Search

Hjem
Utøver
Arrangementer
Klubb
Kart
Turorientering
Stolpejakten

Glemt passord

Posted on desember 25, 2017 by admin

Brukernavn eller e-postadresse

Logg inn

Søk etter innhold på siden

Search

Bli medlem!

Les mer om medlemsfordeler og hvordan bli medlem i Østmarka orienteringsklubb

Klikk for større kalender

Loginstatus

Brukernavn eller E-post

Passord

Glemt? Registrer

Treningsplaner

Sesongplan 2022

Tidligere planer:
Treningsplan 7-13 år 2021
Sesongplan vinter 7-13 år 2021-22
Sesongplan vinter Ungdom/Jr/Sr 2021-22
Treningsplan september 2020
Treningsplan oktober 2020
Treningsplan november 2020
Treningsplan rekrutt 2019
Treningsplan oktober 2019
Treningsplan november 2019
Treningsplan desember 2019
Treningsplan januar 2020
Treningsplan februar 2020
Treningsplan mars 2020

Treningsplaner 2019

Påmelding til løp og aktiviteter

Terminliste (Eventor)

Østmarka på sosiale medier

https://www.facebook.com/ostmarkaok/

https://www.flickr.com/photos/143108303@N02/albums

https://m.youtube.com/watch?v=ztvEWonSkbY

https://www.instagram.com/ostmarkaorienteering/

Nyhetsarkiv

Nyhetsarkiv

Siste innlegg

Tur til 25-manna høsten 2022 juni 13, 2022
KLUBBTUR TIL O-FESTIVALEN juni 9, 2022
KM mellom juni 5, 2022
Flott innsats av våre løpere på Unionsmatchen mai 30, 2022
Gull, sølv og bronse i KM sprint mai 24, 2022
Uttak Unionsmatchen mai 19, 2022
15-stafetten mai 12, 2022
Påmelding stafetter våren 2022 mai 10, 2022
PÅ TUR TIL TIOMILA 2022 mai 4, 2022
Skogtrim 2022 er godt i gang april 24, 2022
Martine og Ellen M. kretsmestere april 21, 2022
O-karusell i Rådhusparken april 15, 2022
Kurs i å lage skolegårdskart april 13, 2022
Påsketrippelen 2022 april 9, 2022
13-16 samling i Daftø mars 31, 2022
Østmarka Open mars 26, 2022
Sesongplan for 2022 mars 25, 2022
Bytte emiTag og Emit brikke mars 22, 2022
Bestilling av klubbtøy mars 17, 2022
Ukas løype mars 2022 mars 4, 2022

Linker

O-Norge | Norges Orienteringsforbund | AOOK | WorldofO | Eventor (terminliste) | IOF | TurOrientering | Stolpejakten | Grasrotandelen

Østmarka rekruttene på trening

Grasrotandelen

Sponsor

Samarbeidspartner:

Sponsor:

Facebook
YouTube
Flickr
Instagram
Email
SpecificFeeds

Copyright © 2022 Østmarka orienteringsklubb, jf. åndsverksloven.

Theme: Catch Flames Pro

Hjem
Utøver
Arrangementer
Klubb
Kart
Turorientering
Stolpejakten

Scroll Up