Sommerløype Gjelleråsen

Posted on juni 17, 2026 by Knut E Helland

Årets sommerløype går på Gjelleråsen med parkering på Lahaugmoen (OBS! Parkeringsavgift). Jeg har prøvd å legge løypa i mest mulig Les mer →

Jule(stjerne)løypa 2025

Posted on desember 1, 2025 by Knut E Helland

Ingen jul uten juleløype! Også i år, er løypa lagt i Skjettenkollen, og den er utformet med flere stjerner! Hvor Les mer →

Posted on august 27, 2025 by Ingrid Nermoen

Arne Christian Scheie stilte opp i H 90 i WMOC i Girona nord for Barcelona i august. Varmen slo ham Les mer →

Posted on august 27, 2025 by sverre@sandernes.com

Allerede fra 5-6 års alderen er det spennende for de minste å lære seg å finne fram på kart. Østmarka Les mer →

Posted on juni 15, 2025 by Knut E Helland

Jeg har laget tre orienteringsopplegg i Losbymarka (Lørenskog kommune) som er tilgjengelige til og med 31.august 2025: Tur 1: Breimåsan Tur Les mer →

Posted on mai 6, 2025 by sverre@sandernes.com

(mer…)

Posted on januar 20, 2025 by sverre@sandernes.com

Treninger publiseres i app’n Spond. Ta kontakt med trener for å bli medlem i riktig gruppe i Spond.

Posted on november 8, 2024 by Knut E Helland

Neida, det er ikke tidligere jul i år enn andre år… Men erfaringen fra i fjor var at når snøen Les mer →

Posted on oktober 20, 2024 by sverre@sandernes.com

Fellesstart Veldig bra deltagelse på Blodslitet samlingen. Nye rekrutter fikk prøvd felles start, noe som gir masse fart og spenning Les mer →

Posted on juni 30, 2024 by Terje Linløkken

Østmarka OK ønsker velkommen til treninger i NM Ultralang 2024 og Norgescup relevant terreng. Det er lagt ut til sammen Les mer →