Search

Search

Hjem
Utøver
Arrangementer
Klubb
Kart
Turorientering
Stolpejakten
Varsling

Glemt passord

Posted on desember 25, 2017 by admin

Brukernavn eller e-postadresse

Logg inn

Søk etter innhold på siden

Search

Bli medlem!

Les mer om medlemsfordeler og hvordan bli medlem i Østmarka orienteringsklubb

Klikk for større kalender

Loginstatus

Brukernavn eller E-post

Passord

Glemt? Registrer

Treningsplaner

Sesongplan 2022

Tidligere planer:
Treningsplan 7-13 år 2021
Sesongplan vinter 7-13 år 2021-22
Sesongplan vinter Ungdom/Jr/Sr 2021-22
Treningsplan september 2020
Treningsplan oktober 2020
Treningsplan november 2020
Treningsplan rekrutt 2019
Treningsplan oktober 2019
Treningsplan november 2019
Treningsplan desember 2019
Treningsplan januar 2020
Treningsplan februar 2020
Treningsplan mars 2020

Treningsplaner 2019

Påmelding til løp og aktiviteter

Terminliste (Eventor)

Nyhetsarkiv

Nyhetsarkiv

Siste innlegg

Juleløypa 2024 november 8, 2024
Det 67. Grankvistløpet vel gjennomført 26.okt. på nytegnet NM-kart over Losbymarka oktober 27, 2024
CAFÉ SKOGTRIM oktober 27, 2024
Skijeger’n – vinterens turorientering i Østmarka oktober 27, 2024
Kongen og dronninga av den nye Nasjonalparken i Østmarka er kåret! Reportasje fra NM Ultralang helgen i august 24 skrevet av Tonje Fosshaug, (bilder IN) oktober 25, 2024
Grankvistløpet 2024, ultralangt i Østmarka oktober 20, 2024
Bra deltagelse på Blodslitet ! oktober 20, 2024
Nattpotta torsdag 26.september 2024 september 20, 2024
Park-o karusellen august 19, 2024
NM Ultralang treningstilbud juni 30, 2024
Sommerløyper i Ringnesmarka juni 16, 2024
Husk klubbmesterskap mellom 13.6 ! juni 12, 2024
15-stafetten og Råtasskonkurransen juni 2, 2024
15-stafetten og Råtasskonkurransen mai 31, 2024
World Orienteering Week mai 25, 2024
Park-O 2024 april 29, 2024
Stolpejakten 2024 april 22, 2024
Østmarka Open 2024 april 18, 2024
BESTILLE O-TØY OG OVERTREKKSTØY FRA TRIMTEX april 3, 2024
Vårklubbsamling til Hallandspremieren 08-10.mars mars 16, 2024

Linker

O-Norge | Norges Orienteringsforbund | AOOK | WorldofO | Eventor (terminliste) | IOF | TurOrientering | Stolpejakten | Grasrotandelen

Østmarka rekruttene på trening

Facebook
YouTube
Flickr
Instagram
Email
SpecificFeeds

Copyright © 2024 Østmarka orienteringsklubb, jf. åndsverksloven.

Theme: Catch Flames Pro

Hjem
Utøver
Arrangementer
Klubb
Kart
Turorientering
Stolpejakten
Varsling