Østmarka Orienteringsklubb
ønsker velkommen til NM-natt i Rælingen
torsdag 17. oktober 2019
NM-natt for senior og junior. Gjesteklasse senior og åpen klasse. Løpet er også Norgescup for senior og junior. Kombiner NM-natt med Blodslitet samme helg i Østfold.
Løpsinformasjon
| Dato | Torsdag 17. oktober 2019 |
| Øvelse | NM nattorientering |
| Klasser | H21-, D21-, H19-20, D19-20, H17-18, D17-18, H21-Gjest, D21-Gjest og Åpen-Gjest. |
| Første start | Første fellesstart i NM-klassene er kl. 19.00. |
| Premieutdeling | Premieutdeling etter løpet |
| Kart | Marikollen (2019) iht. ISOM2017. Utgitt av Østmarka OK. 1:10 000/5m. |
| Arena | Marikollhallen, Rælingen (https://goo.gl/maps/NuwETki5jR82) |
| Merking | Merket fra RV120, ca. 800 m til parkering og 250 m å gå til arena. |
| Parkering | Ca. 250 m nord for arena. Innkjøring fra Øvre Rælingsvei. Ingen p-avgift. |
I tillegg til vanlige NM-klasser tilbyr vi gjesteklasser i D/H-21 og Åpen klasse. D/H-21 Gjest vil starte i fellesstart 10 min. før alle NM-klassene. Åpen-Gjest starter etter alle ordinære NM-klasser.
Løpsprogram og regler NM-natt
Inntil videre vises det til NOFs konkurranseregler (www.orientering.no). Mer informasjon kommer i PM. Norsk Orientering har godkjent fellesstart i NM Natt.
Klasser og ca. vinnertider
| Klasse | Vinnertid | Klasse | Vinnertid |
| D 17-18 | 40 min | H 17-18 | 50 min |
| D 19-20 | 50 min | H 19-20 | 60 min |
| D 21 | 60 min | H 21 | 70 min |
Gjesteklasser
D/H-21 gjesteklasser og Åpen gjesteklasse vil ha mulighet til å løpe NM-løypene. Påmelding i Eventor på forhånd. D/H-21 Gjest løper samme løype som de ordinære klassene. Åpen gjesteklasse løper D17-18 løypa..
Løpskontor
Det vil være løpskontor på arena. Løpskontoret er betjent 2 timer før første start.
Overnatting
Det er inngått avtale om overnatting med Radisson Blue Hotel, Alna. Reservasjon gjøres direkte til hotellet innen 3. oktober på følgende link: RESERVER HER.
Det er også inngått avtale med Thon Hotell Triaden.
Se http://www.ostmarkaok.no/nmnatt2019/ for ytterligere informasjon.
Premiesermoni
Premieseremoni for NM-natt vil avholdes etter målgang og etter at klagefristen er utløpt.
Avstander og kommunikasjon
Fra Gardermoen Lufthavn, 12 min. med tog til Lillestrøm stasjon. Fra Oslo S, 10 min. med tog til Lillestrøm stasjon. Fra Lillestrøm stasjon tar det noen minutter med buss 310 eller 350 flere ganger i timen til Fjerdingby skole ca. 200 m fra Marikollhallen. Buss 310 og 350 returnerer til Lillestrøm. Deltagere og publikum oppfordres til å samkjøre transport.
Kart
Marikollen, nytegnet til NM-natt 2019. 1:10 000. 5 m ekvidistanse. Siste større konkurranse på kartet var O-festivalen i 1988.
Terreng
Store deler av terrenget som NM-natt skal gå i har villmarkspreg med storvokst gran og furuskog. Det er mange åpne myrer og grovkuperte kollepartier som hovedsakelig går i nord-sør retning og innbyr til ulike veivalg. Her er sikten og løpbarheten gjennomgående god. Løperne vil også komme i kontakt med områder med tettere gran- og blandingsskog med redusert fremkommelighet og krav til o-teknisk presisjon. Det er noen gjennomgående stier i terrenget. I områdene nær samlingsplass er det et mer rikt nettverk av stier.
Stempling- og tidtakingssystem
Touchfree stempling, tidtaking og resultatservice ved hjelp av EmiTag. Løperne melder seg på med EmiTag-nummer. Arrangøren tildeler EmiTag til løpere som ikke oppgir egen EmiTag ved påmelding. Dette faktureres med kr 100,- i leie.
GPS
På NM-natt skal et utvalg løpere løpe med GPS for live-tracking. Nærmere opplysninger om dette vil bli gitt i god tid før start.
Start, mål og karthåndtering
Første fellesstart i NM-klassene er kl. 19.00. Solnedgang er kl. 18.03. Målgang innendørs i Marikollhallen. Løperne beholder kart ved målgang.
Premiering
1/3 premiering av antall startende i NM-natt. Vi kan tilby spennende premier som Lumonite hodelykter, forskjellig typer sportstøy, sportsutstyr, gavekort fra Skogstad Sport etc. I tillegg til de vanlige NM-klassene tilbyr vi D/H-21 og Åpen-gjesteklasser . Vi har uttrekkspremier som trekkes blant alle løpere som stiller til start.
Påmelding og betaling
Påmelding i Eventor. Ordinær påmeldingsfrist: tirsdag 8. oktober kl. 23:59. Etteranmelding gjøres i Eventor frem til søndag 13. oktober kl. 23.59, mot et tillegg i startavgiften på 50 %.
Startkontingent
NM natt, alle klasser: kr 500,-. Startkontingent i gjesteklassene er kr 200,-
Pris leie av EMIT-tag: Kr 100,-
Reisefordeling i henhold til NOFs regler kr 100 pr deltager kommer i tillegg (gjelder ikke gjesteklasser). Klubbene faktureres i etterkant for samlet deltakelse. Startkontingent blir ikke refundert ved avmelding etter ordinær påmeldingsfrist.
Salg og bespisning
Det vil være salg av varm mat, kaffe, te og kaker. Betalingsløsning: Vipps nr. 14151 og kontanter.
Salg av sportsutstyr
Handshake Norway AS har salg av Lumonite hodelykter på arena.
Garderobe og andre faciliteter
Garderobe og dusj i Marikollhallen. Trådløst åpent internett i hallen. Flatskjermer som viser passering/mellomtider og GPS-tracking.
Sperret terreng
Oversikten over sperrede områder finner du på www.ostmarkaok.no/nmnatt2019. Markert terrengområde er sperret for all trening og aktivitet fram til og med arrangementet.
Treningsmuligheter
Det er laget et treningstilbud med ett utvalg av løyper. Refleksene på postene henger ute fra høsten 2018 og helt frem til arrangementet. Info på www.ostmarkaok.no/nmnatt2019. I tillegg arrangeres KM Natt for AOOK i naboterrenget 24. september.
Nøkkelpersoner
Leder hovedkomite og løpsleder: Jørn Mjøster, tlf. 997 08 782
Arenaansvarlig: Håvar Brevik
Løypekontrollør NM Natt: Øystein Pettersen
Arrangements TD: Jan Arild Johnsen
Løypelegger NM-Natt: Trond Kortner
Arrangementsansvarlig NOF: Jan Arild Johnsen
NM-natt var opprinnelig satt opp til 12. april, men utsatt grunnet snøforholdene.
Velkommen til NM-natt i Østmarka!
Løpsinformasjon - PM
NM-natt i Rælingen
torsdag 17. oktober 2019
Velkommen til Østmarka!
Arena
Marikollhallen, Rælingen (https://goo.gl/maps/NuwETki5jR82). Fra Lillestrøm er det ca. 4 km og fra Oslo S ca. 24 km. Det er merket fra rundkjøring RV120, ca. 800 m til parkering langs Øvre Rælingsvei mot Marikollen.
Parkering/adkomst
Det er gode parkeringsmuligheter i nærheten av arena, men det oppfordres til samkjøring for å begrense bilkjøring. Parkering skal kun skje på anviste plasser. Det er ca. 250 meter å gå fra parkering til arena. Ingen P-avgift. Det er bussholdeplass 50 m fra arena med god forbindelse til Lillestrøm, se invitasjon for ytterligere informasjon.
Løpskontor
Løpskontoret er inne i hallen og åpner 2 timer før første start.
Klasser og løypelengder
| D 17-18* | D 19-20 | H 17-18 | H19-20 | D 21-* | H 21-* | |
| Løypelengde, km | 4,2 | 5,0 | 6,7 | 8,2 | 7,3 | 10,4 |
| Stigning, m | 200 | 250 | 295 | 380 | 295 | 460 |
| Antall poster | 12 | 14 | 22 | 23 | 22 | 25 |
| Antall meldeposter | 4 | 4 | 5 | 4 | 5 | 5 |
| Kartstørrelse | A4 | A4 | A4 | A3 | A3 | A3 |
| Fellesstart | 19:00 | 19:00 | 19:10 | 19:10 | 19:25 | 19:25 |
* D/H21- gjest løper samme løyper som D/H 21- og starter i fellesstart kl. 18:50. Åpen-gjest løper D17-18-løypa og starter i fellesstart kl. 19:35.
Kart
Marikollen (2018) iht. ISOM2017. Utgitt av Østmarka OK. 1:10 000/5m. Kartet er nytt til arrangementet og ble synfart og rentegnet høsten 2017 av Olles kartfirma. Mindre revisjoner er utført i 2018 og 2019 av Kjell Hobøl. Kart og løyper blir laserprintet på vannfast papir. Postbeskrivelser er trykket på kartet. Det er ikke løse postbeskrivelser.
Kartbytte
Alle klasser har kartbytte. Begge kartene leveres ved start, det er karttrykk på begge sider. Fra start vil kartet være teipet over med et hvitt ark med påført startnummer. I startøyeblikket plukkes kartet fra bakken, det hvite arket rives av og første del av løypa er på den siden som vender opp. Når løperen kommer til siste post på side 1 snus kartet, og løypa forsetter med start-trekant fra samme post. Det er ingen bemanning ved kartbytte.
Gafling
Alle løypene er gaflet. Påse at gaflingsrundene løpes i riktig rekkefølge.
Poster
Postene henger stedvis tett – sjekk koder! Postene har postskjerm, reflekssylinder og Emit Touchfree stemplingsenhet. Generelt er topp av refleks plassert ca. 100 cm over bakkenivå. Touchfree postenhetene er festet horisontalt eller vertikalt på bukken. Enkelte poster kan ha to stemplingsenheter. Sørg for å sjekke at emiTag brikken har registrert stemplingen ved å se at brikka blinker. Max. stemplingsavstand er ca. 60 cm foran postenheten når man står stille. Stemplingsavstanden minsker i høy fart.
Mer info om korrekt stempling med Emit Touchfree finnes her: http://emit.tips/forcompetitors/foto/intro.html
Stempling/tidtaking
Både stemplingskontroll og tidtagning skjer med emiTag. Alle emiTag-brikker som har serienr. lavere enn 3673870 må byttes i løpet av 2019.
Terrengbeskrivelse
Store deler av terrenget har villmarkspreg med storvokst gran og furuskog. Det er mange åpne myrer og grovkuperte kollepartier som hovedsakelig går i nord-sør retning og innbyr til ulike veivalg. Her er sikten og løpbarheten gjennomgående god. Løperne vil også komme i kontakt med områder med tettere gran- og blandingsskog med redusert fremkommelighet og krav til o-teknisk presisjon. Bunnen er vekslende med både mose og lyng. Det er noen gjennomgående stier i terrenget med generelt god løpbarhet. Stier som går over åpne myrer kan enkelte steder være vanskelige å se og følge. Både åpne og bevokste myrer er normalt våte for årstiden.
Forbudte områder
Det pågår anleggsarbeid nær arena. Løperne skal følge merket løype fra siste post til mål, det er forbudt å bevege seg bort fra merket løype.
Anbefalt skotøy
Vanlige O-sko med pigger. Lange pigger er ikke tillatt på fellesstart.
Avstander til forstart og fellesstart
Det er 400 meter til forstart og ytterligere 500 meter til fellesstart, til sammen 900 meter.
Startnummer og starttider
Alle skal løpe med startnummer. Startnummer fås på forstart. Sjekk startnummer i startlista i eventor. Det er også oppslag på arena og på forstart hvilket startnummer den enkelte skal løpe med. Hver enkelt henter sitt eget startnummer (selvbetjening) og fester det på løpsdrakten med sikkerhetsnåler (fås også på forstart). Vær ute i god tid.
| Klasse | Startnummer | Opprop fra | Forstart fra | Startid |
| H21-Gjest | 700-799 | 18.30 | 18.40 | 18.50 |
| D21-Gjest | 800-899 | 18.30 | 18.40 | 18.50 |
| D19-20 | 1-99 | 18.40 | 18.50 | 19.00 |
| D17-18 | 100-199 | 18.40 | 18.50 | 19.00 |
| H19-20 | 200-299 | 18.50 | 19.00 | 19.10 |
| H17-18 | 300-399 | 18.50 | 19.00 | 19.10 |
| H21 | 400-499 | 19.05 | 19.15 | 19.25 |
| D21 | 500-599 | 19.05 | 19.15 | 19.25 |
| Åpen Gjest | 600-699 | 19.15 | 19.25 | 19.35 |
emiTag
De som skal leie emiTag får dette ved opprop/sjekk 10. min før forstart. Tap av leid emiTag belastes med kr 750.
GPS og GPS-vester
GPS og GPS-vester hentes ved forstart 30 min før egen start. Liste over løpere som skal løpe med GPS slås opp på arena og publiseres i eventor. GPS-enheter og vester leveres inn ved målgang.
Karantene
Fra kl. 18:55 er arena forbudt område for løpere som ikke har startet. GPS-tracking åpner kl. 19:00. Det er ikke tillatt for løpere å se på GPS-tracking på noen medier (telefon, nettbrett, etc.) før egen start.
Oppvarming
På veien til forstart og bred sti til fellesstart.
Startområdet
Startfeltet for fellesstart vil ha inntil 22-23 personer i bredden.
Start
Det er ca. 400 m å gå til forstart og 15 høydemeter. Merket fra arena. Fra forstart er det ytterligere 500 meter til fellesstart og 40 høydemeter. Opprop/sjekk ved forstart i hver klasse starter 20 min før fellesstarten går. Det er løpernes ansvar at de er krysset av på startlistene, at de har riktig emiTag og benytter tildelt GPS. Forstarten er fra 10 min før start.
Startprosedyre
Løperne slippes fram til kartplanken ca. 2 minutter før start og stiller seg ved sitt kart, som er lik startnummeret. Løperne nullstiller emiTag på vei inn til startfeltet. Det er løpers ansvar å sørge for å nulle brikka før start (sjekk at brikka blinker).
Ved start vil kartet være teipet over med et hvitt ark med påført startnummer. Kartet plukkes opp fra bakken 5 sekunder før start (først pip), det hvite arket rives av i startøyeblikket og første del av løypa er på den siden som vender opp. Løperne kan ikke se på kartet før start.
Startpost
Startposten er langs sti ca. 390 m etter fellesstart, alle skal løpe til startpost. Vakter er satt ut. Det er ikke stempling på startpost. Det vil være ledende tilnærmet sammenhengende merking. Dette kommer i tillegg til oppgitte løypelengder. Startpost er markert med postflagg og refleks.
For sent til start
Løpere som kommer for sent til start må følge arrangørens veiledning ved start.
Drikkestasjoner
Det er 1 bemannet væskepost i løypene H21-, D21- og H19-20. Førstehjelpsutstyr er tilgjengelig her. I tillegg er det løperdrikke ved mål.
Kryssing av vei
Til mål fra sistepost krysser løperne en lite trafikert vei. Her vil det stå veivakt.
Målgang
Det er merket løype 530 meter fra sistepost til mål som skal følges. Grunnet mye regn i det siste og anleggsarbeider v/arena med fare for å dra jord og grus inn i hallen, er målgang flyttet ut av hallen. Målgang skjer derfor utendørs ved Marikollhallen, se arenaskisse.
Løpstiden registreres automatisk ved passering av målstreken. I alle klasser avgjøres plassering av passering av mållinje. Mållinjen filmes kontinuerlig og jevne dueller kan avgjøres med fotofinish av måldommer. Jamfør NOFs konkurranseregler er man i mål når brystkassen bryter mållinjen.
Følg sluse videre til avlesning av emiTag for postkontroll. Ved avvik anvises løperne til rød sone. Følg deretter slusen videre for evt. innsamling av leid emiTag. Det er ikke utskrift av strekktidslapper.
Vann og saft er tilgjengelig i målområdet.
Maksimaltid
Mål stenger kl. 21.40.
Tøy fra start
Tøy fraktes fra start til arena.
Live resultater og premieutdeling
Det er meldepost og live resultater i alle klasser, se link i eventor og under. Det er god mobildekning i området. Oppheng av offisielle resultatlister og protestfrist annonseres av speaker på arena. For resultatlister utover det henvises det til Livesenteret (http://www.liveresultater.no/livesider/livesenter.php?arr=769).
Det blir premieutdeling etter at protestfristen er over. NM-medaljer i henhold til NOF’s regler. 1/3 premiering av antall startende i NM-natt. Det er uttrekkspremier som trekkes blant alle løpere som stiller til start.
Garderobe og toaletter
Det er tilgang på garderobe og dusj i Marikollhallen.
Skobegrensninger
Forbudt med o-sko innendørs i Marikollhallen.
Fair play
Det er ikke tillatt å ha med seg o-kart over området til arena. Løperne beholder løpskartet ved målgang.
Førstehjelp
Det er eget sanitetsteam på arena.
Bespisning
Det vil være salg av varm lapskaus, kaffe, te og kaker. Betalingsløsning: Vipps nr. 14151 og kontanter.
Salg av sportsutstyr
Handshake Norway AS har salg av Lumonite hodelykter på arena.
Tilrettelegging for publikum og media
Wifi er tilgjengelig på arena med mulighet til å følge live resultater og GPS-tracking. GPS-tracking vil også vises på storskjerm ute i foajeen. Det er god mobildekning i området. Merk: Løpere som ikke har startet har ikke lov til å følge GPS-tracking i noen som helst form.
Det trådløse nettverket heter OIKT-GJEST. Man må logge seg inn, men dette er selvforklarende. (Velkomstside -> legg inn mobilnummer -> motta kode på SMS).
NOFs regelverk
Det vises til regelverk for Norgesmesterskap på: www.orientering.no
Løypelegger: Trond Kortner
Løypekontrollør: Øystein Pettersen
TD og arr.ansvarlig: Jan Arild Johnsen
Løpsleder/komiteleder: Jørn Mjøster
Jury: oppnevnes av NOF.
