Menu
Østmarka orienteringsklubb
Search
  • Hjem
  • Utøver
    • Treningsplaner
    • Rekrutt
      • Trenere
      • Praktisk informasjon
    • Ungdom
    • Junior
    • Treninger og treningsløp
    • Stafetter
    • Samlinger
      • Familiesamling
      • Nord-Jysk
      • Vårsamling
      • Blodslitet-samling
    • Kurs
      • Ny på orientering
      • Lær orientering på nett!
      • Klubbinterne-kurs
      • Eksterne-kurs
    • Klubbtøy
    • Forsikring
  • Arrangementer
    • NM ULTRA 2024
    • Høydepunktet
    • Park-o-karusellen
    • Østmarka Open
    • Klubbmesterskapet
    • Nattpotta
    • Grankvistløpet
    • Pre-O
  • Klubb
    • Nyheter
    • Bli medlem
    • Organisasjon
    • Årsmøte
    • Politiattest
    • Grasrotandelen
    • Blomsterdugnad
    • Info fra styret
    • Om Østmarka OK
    • Sponsorer
  • Kart
    • Nedlastbare o-kart
    • For løypeleggere
    • Kart- og løypearkiv
    • Gamle o-kart
    • Livelox
  • Turorientering
    • Om turorientering
    • Skogtrim
    • Skijegern
  • Stolpejakten
  • Varsling
    • Informasjon om å varsle
    • Nyheter
    • Saksgang i en varslingssak
Utfordre deg selv

Utfordre deg selv

Nattorientering for de tøffeste

Nattorientering for de tøffeste

Vinner !

Vinner !

Fellesskap

Fellesskap

Rekrutter på sprintløp

Rekrutter på sprintløp

Løpsleder Kristin stubban Hygen

Supert gjennomført Høydepunkt av Østmarka OK 01.05!

Featured

Posted on mai 19, 2025 by Ingrid Nermoen — Leave a reply

Nesten 500 løpere stilte til start i Tæruddalen på Trimtex cup og kretsløp. Terrenget var snøfritt, og solen skinte. Nyrevidert Les mer →

Posted in Høydepunktet | Leave a reply

Nybegynnerkurs Marikollen

Featured

Posted on mai 6, 2025 by sverre@sandernes.com

(mer…)

Posted in Ny-på-orientering, Rekrutt

Østmarka Open våren 2025

Featured

Posted on mai 4, 2025 by Knut E Helland

Østmarka Open starter 8.mai 2025 fra Ekerud utfartsparkering i samarbeid med Park-O-karusellen. Det første løpet vil ha mellomdistansepreg. Klikk her Les mer →

Posted in Østmarka Open

Skogtrim 2025

Featured

Posted on mars 31, 2025 by Knut E Helland

Da er de første postene for sommerens Skogtrim ute i skogen. Siden sesongen egentlig ikke starter før 13.april, vil vi Les mer →

Posted in Skogtrim, Skogtrim, Turorientering

Klubbmesterskap innendørs nattorientering tirsdag 28. januar 2025

Featured

Posted on januar 12, 2025 by Odin Tellesbø

Velkommen til klubbmesterskap i innendørs nattorientering. Tirsdag 28. januar kl. 1800 skrur Lørenskog videregående skole av lysene. Ta med brikka, Les mer →

Posted in Klubbmesterskapet

Vinnere Stolpejakten 2024

Featured

Posted on desember 31, 2024 by Knut E Helland

Her er oversikten over vinnerne av Stolpejakten 2024. Takk for i år, og velkommen til ny jakt i 2025!   Les mer →

Posted in Stolpejakten

Juleløypa 2024

Featured

Posted on november 8, 2024 by Knut E Helland

Neida, det er ikke tidligere jul i år enn andre år… Men erfaringen fra i fjor var at når snøen Les mer →

Posted in Junior, Treningsløp, Ukas-løype, Ungdom, Veteran

Det 67. Grankvistløpet vel gjennomført 26.okt. på nytegnet NM-kart over Losbymarka

Featured

Posted on oktober 27, 2024 by Ingrid Nermoen

God stemning på Grankvistløpet i går med samlingsplass på idylliske Skulerudstua. Klubbmestre ble Trond Kortner i herrer lang, Mie Fosshaug Les mer →

Posted in Arrangementer, Grankvistløpet

CAFÉ SKOGTRIM

Featured

Posted on oktober 27, 2024 by Knut E Helland

Velkommen til avslutning for Skogtrim 2024 og Skijeger’n 2023/2024 på Lørenskog videregående skole 14. november 2024 kl 18.00. Kjell Sandberg Les mer →

Posted in Skijeger`n, Skijegern, Skogtrim, Skogtrim

Skijeger’n – vinterens turorientering i Østmarka

Featured

Posted on oktober 27, 2024 by Knut E Helland

Da er det klart for vinterens turorientering. Skijeger’n gir deg mulighet for å bli kjent i Østmarka, uavhengig av snøforhold! Les mer →

Posted in Skijeger`n, Skijegern

Kongen og dronninga av den nye Nasjonalparken i Østmarka er kåret! Reportasje fra NM Ultralang helgen i august 24 skrevet av Tonje Fosshaug, (bilder IN)

Featured

Posted on oktober 25, 2024 by Ingrid Nermoen

17. og 18. august arrangerte Østmarka Orienteringsklubb NM i Ultralang orientering. Løperne konkurrerte om hvem som fant frem raskest i Les mer →

Posted in Arrangementer

Grankvistløpet 2024, ultralangt i Østmarka

Featured

Posted on oktober 20, 2024 by sverre@sandernes.com

For de som ikke har fått seg en langtur i Østmarka , eller som gjerne vil ha en mulighet til, Les mer →

Posted in Grankvistløpet

Bra deltagelse på Blodslitet !

Featured

Posted on oktober 20, 2024 by sverre@sandernes.com

Fellesstart Veldig bra deltagelse på Blodslitet samlingen. Nye rekrutter fikk prøvd felles start, noe som gir masse fart og spenning Les mer →

Posted in Blodslitet-samling, Nyheter, Samlinger, Treninger, Ungdom

Nattpotta torsdag 26.september 2024

Featured

Posted on september 20, 2024 by Knut E Helland

Nattpotta, som er åpent klubbmesterskap i nattorientering for Østmarka OK, arrangeres torsdag 26.september 2024 fra Fridtjof Nansens vei 15B (Fjellhamar). Parkering Les mer →

Posted in Nattpotta

Park-o karusellen

Featured

Posted on august 19, 2024 by admin

Da er det klart for høstens parkkarusell, denne blir på Bråtejordet skole på Strømmen/Skjetten. Det blir både en kort og Les mer →

Posted in Park-o-karusellen

Sommerløyper i Ringnesmarka

Featured

Posted on juni 16, 2024 by Knut E Helland

Ingen grunn til å være på latsiden selv om det er sommer! Jeg har laget 3 løyper (3,3 – 4,1 Les mer →

Posted in Junior, Senior, Ukas-løype, Utøver, Veteran

15-stafetten og Råtasskonkurransen

Featured

Posted on juni 2, 2024 by sverre@sandernes.com

Alle som var med på 15-stafetten og Råtasskonkurransen fikk en bra dag! Se innleggende på Facebook: Råtassene 15-stafetten start og Les mer →

Posted in Stafetter

World Orienteering Week

Featured

Posted on mai 25, 2024 by sverre@sandernes.com

I WoW har vi hatt ekstra fokus på rekrutering i forbindelse med Lørenskog sitt arrangement «Fest på sletta» Se facebook Les mer →

Posted in Nyheter

Stolpejakten 2024

Featured

Posted on april 22, 2024 by sverre@sandernes.com

Østmarka OK arranger Stolpejakten i kommunene Lørenskog, Lillestrøm vestlig del og Rælingen. Oppstart 2024: Stolpejakten i Lørenskog åpnes av ordføreren Les mer →

Posted in Nyheter, Stolpejakten

Pengegave til o-klubbens arbeid

Featured

Posted on januar 11, 2024 by Odin Tellesbø

Da vår kasserer Karl Gustavsen gikk igjennom de banktransaksjonene som hadde kommet inn i starten av desember, oppdaget han at Les mer →

Posted in Nyheter

NM GULL til Martine!

Featured

Posted on mai 7, 2023 by Terje Linløkken

Vi gratulerer Martine Arntzen Haug med GULL i NM Knockout-sprint i D17-18!🥇Konkurransen gikk i Sandefjord lørdag 6. mai. Knockout-sprint er Les mer →

Posted in Junior, Nyheter, Stafetter | Tagged NM Knockout sprint 2023, NM SPRINT 2023, NM Sprintstefett 2023

Skoleorientering

Featured

Posted on november 8, 2020 by Knut E Helland

Å lage orienteringskart på skolen (skolekart) og deretter arrangere orienteringsløp for skoleklassen og/eller andre elever kan være en fin måte Les mer →

Posted in Kart, Kurs | Tagged skole, skoleorientering

Søk etter innhold på siden

Østmarka Orientering på Facebook

Østmarka Orientering
Østmarka Orientering for medlemmer

Lærer ?

Norsk Orientering har et prosjekt for å hjelpe lærere å undervise i orientering. Finn hjelp og kart til din skole her: Orientering for skoler
Våren 2025 ønsker vi kontakt med skoler som ønsker tilpasset opplegg fra oss i Østmarka OK. Interesert ? Ta kontakt med sverre@sandernes.com

Lær orientering !

Nybegynner kurs(web)
Det vil også komme nybegynner kurs våren 2025. Info kommer.

Bli medlem!

Les mer om medlemsfordeler og hvordan bli medlem i Østmarka orienteringsklubb

Påmelding til løp og aktiviteter

Terminliste (Eventor)

Loginstatus

Glemt?  Registrer

Nyhetsarkiv

Siste innlegg

  • Supert gjennomført Høydepunkt av Østmarka OK 01.05! mai 19, 2025
  • Nybegynnerkurs Marikollen mai 6, 2025
  • Østmarka Open våren 2025 mai 4, 2025
  • Park O-karusell våren 2025 mai 4, 2025
  • Skogtrim 2025 mars 31, 2025
  • Dokumenter til årsmøtet 12.02 kl18.30 på Lørenskog VGS. Ser vi deg der? februar 4, 2025
  • Treninger januar 20, 2025
  • Klubbmesterskap innendørs nattorientering tirsdag 28. januar 2025 januar 12, 2025
  • Vinnere Stolpejakten 2024 desember 31, 2024
  • Juleløypa 2024 november 8, 2024
  • Det 67. Grankvistløpet vel gjennomført 26.okt. på nytegnet NM-kart over Losbymarka oktober 27, 2024
  • CAFÉ SKOGTRIM oktober 27, 2024
  • Skijeger’n – vinterens turorientering i Østmarka oktober 27, 2024
  • Kongen og dronninga av den nye Nasjonalparken i Østmarka er kåret! Reportasje fra NM Ultralang helgen i august 24 skrevet av Tonje Fosshaug, (bilder IN) oktober 25, 2024
  • Grankvistløpet 2024, ultralangt i Østmarka oktober 20, 2024
  • Bra deltagelse på Blodslitet ! oktober 20, 2024
  • Nattpotta torsdag 26.september 2024 september 20, 2024
  • Park-o karusellen august 19, 2024
  • NM Ultralang treningstilbud juni 30, 2024
  • Sommerløyper i Ringnesmarka juni 16, 2024

Linker

O-Norge | Norges Orienteringsforbund | AOOK | WorldofO | Eventor (terminliste) | IOF | TurOrientering | Stolpejakten | Grasrotandelen
  • Facebook
  • YouTube
  • Flickr
  • Instagram
  • Email
  • SpecificFeeds
Copyright © 2025 Østmarka orienteringsklubb, jf. åndsverksloven.
Theme: Catch Flames Pro
  • Hjem
  • Utøver
    • Treningsplaner
    • Rekrutt
      • Trenere
      • Praktisk informasjon
    • Ungdom
    • Junior
    • Treninger og treningsløp
    • Stafetter
    • Samlinger
      • Familiesamling
      • Nord-Jysk
      • Vårsamling
      • Blodslitet-samling
    • Kurs
      • Ny på orientering
      • Lær orientering på nett!
      • Klubbinterne-kurs
      • Eksterne-kurs
    • Klubbtøy
    • Forsikring
  • Arrangementer
    • NM ULTRA 2024
    • Høydepunktet
    • Park-o-karusellen
    • Østmarka Open
    • Klubbmesterskapet
    • Nattpotta
    • Grankvistløpet
    • Pre-O
  • Klubb
    • Nyheter
    • Bli medlem
    • Organisasjon
    • Årsmøte
    • Politiattest
    • Grasrotandelen
    • Blomsterdugnad
    • Info fra styret
    • Om Østmarka OK
    • Sponsorer
  • Kart
    • Nedlastbare o-kart
    • For løypeleggere
    • Kart- og løypearkiv
    • Gamle o-kart
    • Livelox
  • Turorientering
    • Om turorientering
    • Skogtrim
    • Skijegern
  • Stolpejakten
  • Varsling
    • Informasjon om å varsle
    • Nyheter
    • Saksgang i en varslingssak