Juleløypa 2021
Årets juleløype er klar. Nå kan du kose deg i marka på jakt etter poster (rørposter). Det er laget 3 Les mer →
Category Archives: Senior
Vintersamling Spania
Featured
Østmarka OK reiser på treningssamling til Guardamar (Alicante) i vinterferien Samlingen er for klubbens ungdom/junior/seniorløpere. Dato er 19. – 25. Les mer →
Finalen i årets Trimtex-cup og NC
Lillomarka og Koll stod for fine gjennomføringer av avslutningsløpene i årets Norgescup og Trimtex-cup. Fredag 24.9 var det NM natt Les mer →
Østmarkas smitteplan for innendørs treninger
Østmarka OK følger orienteringsforbundets smittevernveileder med de lokale tilpasningene som til enhver tid gjelder for Lørenskog kommune. Orientering Forbundets smittevernveileder gjelder for Les mer →
Treningsløyper med poster
Sist oppdatert 17.september 2020 Nye treningsløyper med poster vil bli lagt ut ukentlig ifm. «fellestreninger». Disse kan også tas på Les mer →
Bli med til Tiomila!
1.-3. mai 2020 arrangeres den 75. utgaven av TIOMILA som vil gå i Upplands-Bro, rett utenfor Stockholm. Østmarka OK har Les mer →
Natt o-løp på Bråteåsen
ABIK-O inviterer til Poengløp R16 – 2019 (Nattløp sprint) Mandag 14. oktober 2019 kl 19.00 inviterer ABIK-O til natt o-løp Les mer →
Påmelding vintersamling
Program treningssamling i Guardamar (Alicante) i vinterferien Østmarka OK inviterer klubbens ungdom/junior/seniorløpere til treningssamling i Alicante 15. – 22. februar Les mer →
Resulater fra NM i orientering
Resulater NM i Orientering Helgen 12. til 15. september arrangerte Tønsberg O-lag NM i orientering. Torsdag var det langdistanse, lørdag Les mer →
Norgesmesterskapet i Orientering
Helgen 12. til 15. september arrangerer Tønsberg O-lag NM i orientering. Torsdag er det langdistanse, lørdag mellomdistanse og søndag er Les mer →