PÅ TUR TIL TIOMILA 2022
Sist oppdatert; 05.05.2022 Se oppdatert PM for turen her: PÅ TUR TIL 10mila 2022 STATUS PR 5. mai «PÅ TUR Les mer →
Category Archives: Senior
Østmarka Open
Featured
Velkommen til o-løp i Østmarka! Det er til sammen 8 løp – fri start mellom kl. 18-1830. Første løp er Les mer →
Ukas løype mars 2022
Ukas løype. Rørposter med refleks. Ingen koder. Start/mål ikke merket. Parkering: Stovnerbakken (Oslo). https://eventor.orientering.no/Events/Show/16306 FØRE 4.MARS 2022: 0-10 cm snø. Les mer →
Juleløypa 2021
Årets juleløype er klar. Nå kan du kose deg i marka på jakt etter poster (rørposter). Det er laget 3 Les mer →
Vintersamling Spania
Østmarka OK reiser på treningssamling til Guardamar (Alicante) i vinterferien Siste informasjon før avreise: Siste informasjon Alicante Samlingen er for Les mer →
Finalen i årets Trimtex-cup og NC
Lillomarka og Koll stod for fine gjennomføringer av avslutningsløpene i årets Norgescup og Trimtex-cup. Fredag 24.9 var det NM natt Les mer →
Østmarkas smitteplan for innendørs treninger
Østmarka OK følger orienteringsforbundets smittevernveileder med de lokale tilpasningene som til enhver tid gjelder for Lørenskog kommune. Orientering Forbundets smittevernveileder gjelder for Les mer →
Treningsløyper med poster
Sist oppdatert 17.september 2020 Nye treningsløyper med poster vil bli lagt ut ukentlig ifm. «fellestreninger». Disse kan også tas på Les mer →
Natt o-løp på Bråteåsen
ABIK-O inviterer til Poengløp R16 – 2019 (Nattløp sprint) Mandag 14. oktober 2019 kl 19.00 inviterer ABIK-O til natt o-løp Les mer →
Påmelding vintersamling
Program treningssamling i Guardamar (Alicante) i vinterferien Østmarka OK inviterer klubbens ungdom/junior/seniorløpere til treningssamling i Alicante 15. – 22. februar Les mer →