”SIRKUS” 10-MILA går helgen 26-28. april 2019 i Glimåkra i Skåne.
Les sire oppdaterte info med laguttak her:TIO-info 2019_før reisen
Vi stiller felles lag med Raumar i alle 3 klasser. Det betyr at vi kan stille med jr/sr løpere i både dame og herreklassen, og vi er sannsynligvis ikke avhengige av veteranløpere. Vi har kjørt en interesse-undersøkelse blant våre jr/sr-løpere (de interesserte blir lagt inn som påmeldt (dette er ikke bindende). Vi vil ta ut lag i samråd med Raumar hvis det er flere aktuelle enn vi trenger.
Ungdommer fra 11-16 år melder seg på i Spond.
Det er også «Öppna banor» som alle kan løpe hele lørdag.
Vi håper også foreldre og supportere blir med på turen :‐) Det er «Öppna banor» hele lørdag med mulighet for alle til å løpe i tillegg til stafettløperne. Mer informasjon om 10‐mila finner du på: www.10mila.se
Vi håper å stille med 1‐2 ungdomslag (4‐12 løpere), 1 damelag og 1 herrelag.
Egenandeler: Østmarka: kr 500,‐ for alle. Dette faktureres i etterkant ut til deltagerne
Avreise
Avreise fredag 26. april kl 1530 fra Lillestrøm. Mulig med påstigning Knatten og Ryen. Klokkeslett blir bestemt senere. I år er det lenger reisevei enn det har vært de siste årene, vi kommer derfor til å overnatte på hotell natten mellom fredag og lørdag slik at vi har en og en halv time igjen å kjøre lørdag morgen.
Hjemreise
Hjemreise søndag etter at siste løper er i mål og ferdig dusjet, ca 13:00. Dvs hjemkomst ca 21:30 hvis alt går knirkefritt
Overnatting
Det bestilles overnatting i store oppvarmede telt på arena fra lørdag til søndag.
Mat
Det serveres tradisjonell havregrøt og TIO‐suppe.
Spørsmål og påmelding
Terje Linløkken, tlf 90 100 500