Nattpotta torsdag 26.september 2024

Featured

Posted on september 20, 2024 by Knut E Helland

Nattpotta, som er åpent klubbmesterskap i nattorientering for Østmarka OK, arrangeres torsdag 26.september 2024 fra Fridtjof Nansens vei 15B (Fjellhamar). Parkering Les mer →

Sommerløyper i Ringnesmarka

Featured

Posted on juni 16, 2024 by Knut E Helland

Ingen grunn til å være på latsiden selv om det er sommer! Jeg har laget 3 løyper (3,3 – 4,1 Les mer →

Enkle orienteringsløyper i Lørenskog

Posted on mars 21, 2021 by Knut E Helland

Som et tilbud i påsken 2021 (og ut 2021), har Østmarka OK laget noen enkle orienteringsløyper basert på gratisappen UsynligO Les mer →

Skoleorientering

Featured

Posted on november 8, 2020 by Knut E Helland

Å lage orienteringskart på skolen (skolekart) og deretter arrangere orienteringsløp for skoleklassen og/eller andre elever kan være en fin måte Les mer →

Enkle orienteringsaktiviteter i nærmiljøet

Posted on april 1, 2020 by Knut E Helland

Østmarka OK har laget noen enkle orienteringsløyper for deg/familien slik at dere kan prøve ut orientering, eller som ønsker å Les mer →

Østmarkakarusell med UsynligO

Posted on april 1, 2020 by Knut E Helland

Det er nå tilbud om en o-karusell uten poster og som er basert på app’en UsynligO. Karusellen varer fra nå Les mer →

Invitasjon til ungdomssamling i Kina 23.-31.oktober 2019

Posted on juni 2, 2019 by Knut E Helland

Interessert i å delta på ungomssamling i Kina? Også i år inviterer kinesiske o-løpere til ungdomssamling for de som er Les mer →

Løypeleggerkonkurranse

Posted on desember 17, 2018 by Knut E Helland

Å legge løyper er god o-teknisk trening når snøen (forhåpentligvis) laver ned. Østmarka OK inviterer derfor til løypeleggerkonkurranse for alle Les mer →